６月７日

靴擦れで出来たマメもなんのその

以前購入したＮＥＷシューズで始動。


クッション性が低くレース使用だけど、そんなに違和感なし


ホンマに軽くだけどジョグで終始５５分走。

軽く汗をかいたくらいで終了。


必死に距離やペースや時間を気にしながら走るより、軽度で継続できるのが理想なんだろうけどな