祇園精舎

気の向くままの徒然日記

馬なり・・に

2014年01月21日 | Run & Walk
競馬用語 

※レースや調教で、追わない(鞭を使ったり手綱をしごいたりしない)で馬の走る気にまかせること



7キロの距離を40分の時間 を ランニング

一週間前よりは力がついてきてるのが感じれた。

しかし、まだまだ 重たい


実際に体重を量ると・・肥えていた



あと10日間で 10キロの距離と1時間走れる力をつけるようにしよう

体重も1キロ落とそう