タチウオ釣り

幸運にもつれていってくれました



ビギナーズラックで竿を下ろしたらヒット！


はしゃいで喜んだものの直後に船酔い発生！！


「吐いたら負けだ！自分に負けるな！」…と言いいながら我慢できず胃の中のモノを上げてダウン・・・


そして帰還後に「げろきち」と命名



釣れた喜びと負けた悔しさを味わいましたが、いい体験をさせてくれましたよ

大会まで あと１ヶ月

体内のエネルギーも枯渇状態。足が痛い。体重が激減…と走る人から見れば大して鍛えてないが
動きが悪くなり走りも一週間ほどの休養。

甲斐があってか回復したと思える


驚いたことに、足をみるとふくらはぎの形が筋肉がついてかっこよくなっている！

上半身と対象だ


走ると１キロを約５分のペースで１０キロを走れた。


半分仕上がった


去年の今頃と比べると心身ともに上々。



それでもハムストリングが痛くなってくるから筋力が不足してると感じる

柔軟性もなく体は相変わらず硬い。


とことん鍛えよう！




時間４８.８分
距離１０キロ
消費カロリー７００Ｋｃａｌ


体重　　６２．３ｋｇ
体脂肪　１１％
血圧　　９３／６７　脈拍９３

やられた・・・

育ててた白菜。

順調に育っていたが・・・ここ数日の放置で全て虫に喰われた！


がっくりきた・・・


キュウリもそうだったけど…無農薬で自然に育てるなんて無理！！



農薬１００％野菜バンザーイ　



応援してる阪神タイガースも連敗した。。。もう自力ではアカン



…サヨナラ　マタ　来年　ナノカい？

台風一過

無事です

青空が広がってます

そちらは大丈夫ですか？

晴耕雨読？

大勢力の台風１８号が日本列島を横断！



深夜に上陸して目が覚めると抜けているとのこと

翌日はどうなってるやら？


基本的に高台なので浸水の被害は心配ないが沿岸部は高波・・・

農作物は被害受ける…とロクなことがことがない

それに築造が古いこの家、ペチャンコに潰れてそのまま目が覚めることがなかった・・・ってことにならないよう祈ろう



レンタルで「ＨＥＲＯＳ　シーズン３」を借りた


そして珍しくＰＳ２でゲームをしてみよう…って思ってる



飽きる以前に、停電してしまうか、家が飛ばされたら終わりだけど

久しぶりにパソコン以外でテレビの前に対峙してる自分がいてます