二兎追う前に・・・

第１５回　紀州口熊野マラソン　申込みが来た！


しかも早いもので前走から８ヶ月が経過してる。

大して肉体的に成長…というか進展していない。


まだハーフが終わってないのにその先が待ってる。


臨むところだ！






…といいたいが申込みは目先のハーフが終わってからにしまうま

雨燦燦と

♪…わずかばかりの　運の悪さを　恨んだりして～…



…って雨が降ってる。


朝にちょっと走ったけどすぐさま雨。。。１日強く続いた

実は足が張って動きづらい。これを越えて鍛えるか休ませるか・・・


休めってことを暗示してると思えば、走れないと恨むよりも、ラッキーかもしれない。



来週連休がとれたので遠出でツーリングに出ようと思ってる。

でも台風・・・・

断念かもしれん。でも潰れたら他のことに力を入れればエエか…って思う




そう思ってたら今、雨が止んでる！

う～ん・・・休むと思ったけど今からちょっとランしてやろうかな？





♪…人は哀しい　哀しいものですね・・・

柳に風

シューズのＧＥＬ－ＫＡＹＡＮＯを履いて走ってみた



なんというか感覚的には羽が生えたようで着地した瞬間フワフワした感触がある

クッション性はいい感じで着地した衝撃を２割ほど吸収してくれてる・・・って素人の感想


愛用してるシューズのスカイセンサーよりは重量が重たいので走行距離で仕分けるのが賢いと感じた


そんなニューアイテムの走行だけど、

タイムが全くあがらない・・・

足が重たい。動かない。痛い。力が出ない。気分悪くてめまいがする。。。


スピード走をしても今日は８００ｍも走れず６００ｍから

筋トレしても前日の半分以下の回数しかこなせない

…とコンディションが最低であった。



鏡をみると柳のように細く貧粗でとても鍛えてるとは思えず…ナニコレ！頼りなくて弱そう！と自分で思ってしまった。。。


周りから「細いなぁ」って言われるけどこんな風に見えてたんや。
なにが強くなる！だ。アカンやん。
この先ちゃんと出来るんか？…って思ってしまう。



…と悲観も感じながら、アカンかったなりに思ってる距離を今日も淡々とこなしてた自分もあったのだからこちらは誉めてやろう



普段飲まないビールを買ってきたので飲もう


お前はよくやってるよ…って隣の自分が誉めてくれた。



また明日じゃ！





走行距離　１３．６㎞　

消費カロリー　７６５ｋcal


体重　　６１．８ｋｇ

体脂肪　１１％

血圧　　９０／６０　脈拍１００