２月６日 ランニング

もう少し　　水曜日まで　しっかり走ろう





走行時間　３１分　　距離６．３５ｋｍ　　消費カロリー４７５Ｋｃａｌ


体重　６７．６Ｋｇ　　体脂肪率１４％

２月６日 ランニング

気持ちが少し復調




走行時間　２７．５分　　距離５．５７ｋｍ　　消費カロリー４０７Ｋｃａｌ


体重　６８Ｋｇ　　体脂肪率１５％

２月２日 ランニング

走行時間　３０分　　距離６．１８Ｋｍ　　消費カロリー４５９Ｋｃａｌ


体重　６６．９Ｋｇ　　体脂肪率１５％

２月１日 ランニング

ジムの更衣室で着替える際、ロッカーが隣通しになり何気に挨拶したら会話につながった

珍しいこと



最初は６０～７０代で　脳出血で２回倒れたという方


４年ぶりにジムに来たらしく

車イスとか頼らず　自力で動くようにして２年でようやく動けるようになった

人の優しさに甘えず憎まれ口を叩きながらしたことが　今になって思うと良かったのかもしれない

…と言ってた。




風呂上りで別の人と挨拶したら会話になった

５０歳前後か　横浜から来て　口熊野マラソンに参加できたと言ってた。

全国のマラソンを申し込んで家族旅行を兼ねて色々とまわってるらしい


今年は１０年目にして東京マラソンの応募に当選して参加するとのこと
自分も申込みしてるが当選しないこと

去年は京都マラソンにも出たと言ってたので　
自分も出たから知らないところで会ってたかも知れないと言って共感した

富山で新幹線開通もあるので１１月の第３日曜に大会が催されるからそこで再会しましようって話になった。

今の状況なら参加出来ないが　オモシロそうだと思う




着替え２回で２人に何気ない会話をしたのだが共通して思ったことは

諦めずに続けることを　教えてくれた気がする






走行時間　４２分　　距離８．３１Ｋｍ　　消費カロリー６１７Ｋｃａｌ


体重　６６．８Ｋｇ　　体脂肪率１５％