心に栄養を

黄色い花からパワーを貰う。


ポピーの畑にちょこっと菜の花が咲いていました。

５月病かな　
疲れがどっと出て金曜日からお休みを頂きました。

体が怠く、節々が痛み、歯も痛い　医者と歯医者へ行き
点滴、抗菌剤の服用　完全に抵抗力が無くなっています。
「体も精神も酷使しすぎ　休養しなさい」と言われる始末。

「家にいる事自体がストレスなのに」と感じながら
金土は静養しました。

会社ではストレスを余り感じていない性格なのですが、
体と心が悲鳴を上げた様です。

人はストレスを感じて生きていますが、ストレスに負けない精神を作るのが
大事です。

大事なのは適当（手抜きではなく程々に行う事）が一番です。
休日は運動や趣味／外出して気分転換を計り
仕事でも余暇でも楽しみを見つける工夫をし、
心に小さな栄養を与える事です。

気温の変化も激しいので
皆さんもお気を付けてくださいませ。

葛西臨海公園　CANON EOS7D+24-105mm F4.0L

本日もご覧頂きありがとうございます。

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