９月２９日の晩、成田空港第３ターミナルから東京に居る娘の所まで夜な夜な歩いたのが疲れたみたいで翌日、口内炎ができた。大会が終わって３日目だが、まだ口の中が痛い
大会の暑さも疲れてしまって、軽い熱中症になったか？頭痛と吐き気で寝つきが悪かった。大会後にやってくる消化不良も毎度のこと
フルマラソン１００回到達したら引退かな？
昨日は、右ハムストリングの痛みを緩和するために仕事の後、ゆめの整骨院に行った。院長先生は、井手伸一先生で名医だ。沢山患者さんに来てもらえるように公表しておこう。治療の翌日、足の痛みが和らいで道後公園と石手寺まで走りに行った。石手寺で、元気再生石を触って来た。石手寺に行く手前に咲いていた千日紅を撮影する。
ランネットから榛名湖マラソンの評価を観た。きついコースの割に評価が良い！ランナーを手厚くもてなしてくれる大会だからか
コースよりもハート
が大事ってことかな
そういえば暑い中、プリキュアさん、ずっと立って応援してくれていたなあ
大会関係者さん、ボランティアさんに感謝の気持ちで良い評価を付けた
