１３時まで仕事をして、遅い昼食を食べ、１５時からゆっくりと聖通寺山を登って下り、角山方面経由で軽く５０分走る。ゆっくりでも走ると汗をかくものだ。
本日の花 遊歩道に咲いていたピンク色の花 芙容？
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- ジョギングを始めて24年になります。フルマラソン100回以上走っています。47都道府県完走しました。フルマラソン全国制覇に向けて頑張ります！
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