番の州公園周回

朝、ONE MORNINGを聴くのが楽しみだ。昨日は、セリーヌ・ディオンさんの曲が優雅に流れた。今朝は、髭男の曲が流れテンションが上がる。Sさんと会った時も髭男の曲が流れていたなあ～

今日は、早番の後、番の州公園まで走りに行き8周した。明石城マラソン大会を意識して周回のメンタルに慣れなきゃ！

今日の写真は、香川県でよく捕れるイイダコ

甘辛く煮てから天婦羅にすると美味しい！