快晴

長距離走後、2日ランを休んだのでぼちぼち今朝、聖通寺山まで2往復走りに行った。毎日、上りに来ている女性に会った。最近は、その人とおしゃべりをするのが楽しみになっている。

秋晴れの良い天気！遅番勤務のため午前中に買い物をする。

太刀魚がずらり並んでいる。

帰宅後、YouTubeを観て筋トレをする。首から上は、おばさんでも首から下は、アスリートであり続けるように頑張ろう！