フルマラソン100回到達!

59歳介護福祉士です。

今日も穏やかな天気

2020-10-27 11:30:44 | 日記
今朝は、聖通寺山を2往復する。昨日の晩、YouTubeで疲労回復ヨガをして寝たのが良かったのか?快調に上れて1回目11分51秒、2回目11分30秒だった。
今日は、遅番勤務のため午前中に買い物をする。


ゲタガレイは、小豆島に1年住んでいた時に前のお家の奥様が度々くれた。他人の私に親切にしてくれて思い出深い魚だ。
コメント
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