2月長距離走

転居がないなら諦めてあと1年2ヶ月、番の州公園でずっとトレーニングするか！平坦だがアスファルトが良くないし、石畳もあって足には良くない。しかし、日中、ずっと日陰なので、シミ対策には良い。

今日は、仕事が休みなので、番の州公園内20キロ走った。番の州公園までの往復を入れて25キロ走った。右膝のチクチク痛みでペースは、7：11平均心拍数130でゆるく走った。気温は、低く寒いので上下のウエアを着て暖かくして走った。

午後からまえかわ接骨院に行って体を癒しに行く。至福の時だ！

来週からは、娘の結婚式に参加するため千葉に行く。3日休み希望を出したが、コロナ感染が怖いのかもう2日休みをくれて5日間休める。5日もあったら千葉の友達に会いまくるのに、残念！千葉で感染しないで無事に帰って来れるか？まえかわ接骨院さんに迷惑を掛けてはいけないので、香川に帰ってきても10日は行かないようにしなきゃ。

本日の花

遊歩道に咲いていた臘梅

松山市砥部の臘梅を思い出す。松山に帰りたいよ～帰れないけど