昨日、聖通寺山を走った後、寒い部屋でランジをやっていたら太もも付け根がプチっとなり、両鼠径部に痛みが出る。日常生活は、大丈夫だ。痛みはあるものの今日は、仕事が休みなので朝から瀬戸大橋記念公園2往復の20キロ走る。9キロから痛みが出てペースダウンしてしまい、キロ7分ジャスト、平均心拍数128で走った。
日本の選手団。頑張って!
北京オリンピック開会式前にもう競技は始まっていて、お昼、フィギュアスケート団体戦を視た。宇野昌磨君、完璧な演技で良かった。
21時からいよいよ開会式が始まった。
日本の選手団。頑張って!
