昨日、大阪びわ湖毎日マラソンを視た。折り返しが多くても2時間7分31秒で星岳さんが優勝した。ラスト5キロ、ぐいぐいと腸腰筋が素晴らしい!
今日は、朝から気温が高く長袖Tシャツで走った。19キロ、キロ6分09秒、平均心拍数133で良い感じで走れた。
今日は、朝から気温が高く長袖Tシャツで走った。19キロ、キロ6分09秒、平均心拍数133で良い感じで走れた。
実家に行く途中、苗屋さんで、男爵芋、スナップエンドウ、グリンピースの苗を購入する。豆の苗は、お試しで4つ、男爵芋は、1キロで半分に切ると22個植えられた。
もう一年、農女を楽しもう!
