気温の差がキツい（泣）

ここ1週間ほどの間ですが、寒暖の差が激しくなって来ている様子です。最高気温が真冬並みになった時もあれば、ほとんど GWあたりの気温になったりとか。
これってわずか数日のうちに、何ヶ月も季節が行ったり来たりしているのと同じです。本来なら数ヶ月かけて変わっていく気温が、わずか数日間の間に入れ替わるのと同じです。これは身体にとってはかなりキツいと思います。
僕も体力的にはそれほど表には出ていないのですが、今週はやたらとお腹が空くのが早いです（笑）それこそ16時を回ったあたりから、お腹が鳴ることもあります。
いつもならお腹が空いた時用の飴を舐めるのですが、今週はそれではダメみたいなので、コンビニで松露を見つけたので購入。フタ付きの容器に入れて、これを15時と17時に1個ずつ食べています。
本当ならパンやドーナッツなどを食したいところですが、さすがにそれはやめておかないと（笑）この雨と松露に加えているのは、週に3回ほどの豆乳です。
豆乳なら身体に良いし、中性脂肪を下げる効果も期待できます。ン10年ほど前でしたが、どうしても中性脂肪が下がらなかった事がありました。
その時にたまたま飲み始めた豆乳のせいか、中性脂肪の値が下がって来ました。以来、ン10年ほど飲み続けていますが、それ以降中性脂肪の値が悪くなった事はありません。
たまたま僕の身体に合っていただけかもしれませんが、それ以来豆乳は欠かせないアイテム（笑）となっています。
しかしこの気温の乱高下のせいか、僕の周囲には体調を崩す人が続出しています。ウチのカミさんもフラフラするらしく、仕事から帰って来てから買い物に行く様にしています。
この曇りなのか晴れなのかよくわからない天気も、そろそろ終わってくれる事を期待したいのですが…。4月に入れば暖かい日が続く様になって来そうと、気象情報では言っていましたが…。
早いところ、安定した気温になってほしいものです。