弟はたまに変わったものを買ってくるのですが、今回は何故かプロテインです。
プロテインで得られるもの、タンパク質は、確かに筋肉の元となる必須の物ですが、プロテインが効果を発揮するのは、それ相応の筋肉トレーニングを行っている人であり、弟には余り縁がないものだと思うのですが・・・。
何を考えているかは謎ですが、さて弟の体に変化はあるでしょうか。
プロテインで得られるもの、タンパク質は、確かに筋肉の元となる必須の物ですが、プロテインが効果を発揮するのは、それ相応の筋肉トレーニングを行っている人であり、弟には余り縁がないものだと思うのですが・・・。
何を考えているかは謎ですが、さて弟の体に変化はあるでしょうか。