地味に体重が減っている話（Short diary）

まずは、本日の夕食です（笑）


　・塩胡椒おにぎり
　・焼き鮭
　・スライス野菜のサラダ（キャベツ、にんじん、赤玉ねぎ、きゅうり）
　・みそ汁（味付けあげ、ふえるわかめちゃん、そのまま食べられる煮干し、液体みそ）

みそ汁が少ないように見えますが、お椀がデカいだけです（笑）
うどんなどの麺類も、このお椀で食べてます（大は小を兼ねる）
昼食をたくさん食べてしまったので、夕食は地味に（苦笑）

さて、日々体重減に努めている私マシュマロですが、日曜日あたりから第二目標体重に到達しました！
ちなみに、第一目標は引きこもり（自粛）生活が始まってから増えた体重を、引きこもり前の体重に戻すことでした。
第二目標はそこからさらに3kgマイナスでしたが、やっとその体重になりました。
しかしながら、これから気温が下がる季節になり、太りやすい条件が揃う季節でもありますので、生活習慣と食習慣に気を付ける必要がありますね。

さて、それではいよいよ第三目標の体重に向けて、気を引き締めたいと思います！
第三目標は、

標準体重！

まだまだ、デブなんですよ......（苦笑）