本日は、なんとなく集中力が足りなくて、家事以外はずっとゲームをしていました。
ダメ生活の見本(苦笑)
早めに就寝することを心がけてはいるものの何故か午前中は眠気が酷い日が多くて、つい昼近くまで寝てしまうのですが(朝食を準備した後に)そうすると、夜は眼が冴えてしまってなかなか眠くなりません。
以前は、夜の0時を回ると頑張っていても眠くなったものですが、最近はもしかしたら眠りが浅くなって、十分な睡眠が取れていないのかもしれませんね。
なんとか、普通の生活を戻したいとおもいつつ、本日も夜ふかししながらの更新となってしまいました。
ダメ生活の見本(苦笑)
早めに就寝することを心がけてはいるものの何故か午前中は眠気が酷い日が多くて、つい昼近くまで寝てしまうのですが(朝食を準備した後に)そうすると、夜は眼が冴えてしまってなかなか眠くなりません。
以前は、夜の0時を回ると頑張っていても眠くなったものですが、最近はもしかしたら眠りが浅くなって、十分な睡眠が取れていないのかもしれませんね。
なんとか、普通の生活を戻したいとおもいつつ、本日も夜ふかししながらの更新となってしまいました。