fooの覚書き

アラフィフと言えなくなってきてさらに忘れがちなあれこれを忘れないように書き留めてます。

凝りがひどい

2016-02-12 21:19:54 | 健康・美容
先日から背骨が痛くて(そんな症状があるのか分からんけど)、
二男に背中を踏んでもらったりしても、全然治らない。
自分でもラジオ体操したり、
YURUKUでならった体をゆるめる体操したり、
キラキラグーパーしたり、と緩めてみるけど、全然ダメ。

昨日からお腹は壊すし、
今日は吐き気がひどく、頭もクラクラして、動けない。
どうしよう~と、起きてきた長男を捕まえて、
「ちょっと背中揉んでみてくれん?」と頼んでもんでもらったら、
チョー気持ちいい。
なんと、肩甲骨付近がめちゃくちゃ凝ってました。
長男が押すところが、ゴリゴリ音がするくらいカッチカチ。
背中がこわばっていたのか!!
ついでに背中全体と腰も揉んでもらったら、腰も!!

あまりの気持ちよさに100円払いました。
おかげで頭もすっきりし吐き気も収まり、
朝の掃除等々、やっとできました。

で、午後も仕事に行く前にもう1回マッサージしてもらって、また100円。
いや~、100円でこんだけ気持ちよかったら最高。

と思い、夜も寝る前にやってもらおうと予約済みです(笑)。

今日は二男を別のフリースクールに連れて行きました。
そこは小学生とかもいるので、ちょっと嫌そうな感じだった。
それに、勉強と言うよりは、居場所を提供みたいなのも、あまり好まなかったかも?
でも、こうやっていろいろ着いてきてくれるのでこちらも張り合いがあります。
進研ゼミの講座も4月からは増やす予定。
来年大学を受けるのか、地元の私立に一応するつもりだけど、
県立大学が急浮上してきてて、調べないといけないです。

話はそれましたが、この体の不調。
私が思うに、自分に合わないことをやっていることに対する警告のような。
もう、それは辞めてしまえ!と言われている気がする。
けど、来年までは続ける予定なので、
それをしっかり決めて続けるのか、
できる限り関わらずに行くのか・・・考えてます。
でも、絶対そうなんだよな~。
多分、これ、不要なのかも?私の人生には。


紙整理

2016-02-01 21:09:55 | 掃除
ご無沙汰してます。


先週のことですが、午前中めずらしく時間があり、
最近掃除もおろそかだし・・きれいにしなくては!とかいろいろ思って、
要らない紙類の整理を。

というか、ファイルを先日いただいて、
ファイルコレクターなので、すっごくうれしくて、
そういえば、今2か所にしまっているから、全然日の目を見てないファイルがあるな~と。
で、全部引っ張り出して、
その中にあった、要らない書類や紙類を処分したり、
ついでに、棚の辺りにただただ突っ込んでいた要らん書類やらも処分。
すこ~しスッキリ?

ファイルは、本当にたくさんありました~。
大好きな、トトロから、バリィさん、草間弥生のとか、
行った旅行先のあれこれ。
のけといても仕方ないので、バンバン使いますよ~。
重宝するのは、3つ~5つに分けてファイルできるもの。
職場用のは、5つに分けられるやつで、本当に便利に使ってます。

現場用の資料は、それぞれの現場用に分けているので、
いくつあっても良い~~。
ということで、これからもファイルは増えていくと思いますが、
日頃から使おうと思います。

物を減らそうにも、なかなか思い切れませんね~。
夫がオークション魂に火が付いて、
最近がんばってリサイクルできそうなものを出品しては、
小金を稼いでいるので、私もなんか売れそうなもの探そうかな~~。

それにしても、紙ってたくさんあるよね。
この時代に、まだ紙か・・・。
でも、紙が好きだから仕方ない~。
上手に整理しながら増やさないようにしなくては。