バランス

毎朝、目が覚める時が一番つらいこの頃。
５時半には、つい目が覚める。
そして、あ～、今日も二男が一日家にいるのか…と。
しかし、機嫌を必要以上にとるのはやめて、
見たままの状態に沿って対応しようと昨日思ったので、
今朝はそこまでつらくなかったです。
起こして、起きてこないようなら、何度も声をかければいいし、
学校は行かないと思ってるから、そう負担でもないし。
でも、今日一日どう過ごさせようか？とは思ったりするけど。

さて、昨日の朝食はドーナツとコーヒー。
パンが無いと思って買うと、友達にもらったりして、
食パンが冷凍庫でひしめき合ってます。
１斤はみんなにサンドイッチを作ってさばいたけど。
昼は、二男はそうめんが食べたいというのでゆで、
私と夫は昨夜の残りのハンバーグでロコモコもどき。
夜は、カボチャのサモサとほうれん草胡麻和え、きんぴらごぼう。
なかなかにヘルシーではないか？
あまり栄養バランスを考えすぎるとしんどいので、
最近は手抜きが多いのですが、
ときにはきちんと。
冷蔵庫にレタスが３玉あったりとか、
なんかすごい野菜やら肉やらがあって、
ギューギューだったのですが、落ち着いてきました。
冷凍庫にあるものから使わないと。

話は変わりますが、ＩＥ11を使っている我が家、
昨日から脆弱性がなんたからかんたらで、どうすりゃいいの？と思ってます。
私のＰＣにはクロームがはいってないんだけど、
家族用にクロームが入ってたのでとりあえずそれを使ってます。
よかった・・・。
早く直してほしい。
使い方がようわからんけん…。

学校行けといわれなくてほっとして元気の出た二男。
なかなか変革は訪れなさそうよ。

久々の腹痛

昨夜、何が悪かったのか？
久々の第３のビールが悪かったのか、
寝ていたのに、猛烈な腹痛で目が覚めました。
あ～、苦しかった。
２回行ったら落ち着いて、爆睡したけど。

朝は黒糖ロールとコーヒー。
昼は、ラーメン。
夜は、ハンバーグ、小松菜と厚揚げ炒め、キッシュ。
ビール、ワイン。
食欲も普通にあり、夜も寝れてます。
朝、早く目が覚めるのは相変わらずだけど。

いろんな人に、直感を信じた方が良いと言われ、
あまりにいろんな人にいろんなアドバイスをもらって、
どれがいいのかわかんなくなってしまいました。

今は、二男のストレスを減らすのが一番と、なんとなし機嫌録ってる部分があるけど、
それでいいんか？とも思ってるところなので、
今まで通り、ぶつかってもええんかもな？
という気もしてます。
なので、朝から口うるさい母の今日。

昨夜二男はなにやら分からんけど、食べずに寝てしまい、
朝、シャワーを浴びてました。
スッキリしとるはずやけどな。

２人うどんすき

朝から子どもたちは総体の応援に行きました。
二男が外にでるとホッとするわ～～。
まだ、友達と会う気力はあるらしい。

朝食はチャーハンの残りとコーヒー。
その後、とある会合に参加。
お弁当が出ました。
野菜の少ないお弁当でしたが、おいしかったです。
量も丁度良かったし。
みなさんがお菓子とかいろいろ持ってきてくれてて、
チョコを２粒と、黒ごまの羊羹を１切れいただきました。
それから、カフェで友達と待ち合わせていたので、
コーヒーフロートを。
久しぶりだな～。
このカフェは３回目くらいかな？
全個室なので、ゆっくりと話せます。
以前も友と３時間くらいいたけど、
昨日も３時間近くしゃべってました。
朝までしゃべれるね～～と言って。
話すことはストレス解消の一つなんですが、
実際は一人でゆったり過ごすことが一番したいんですよね～。
特に今は。
が、なかなか出来ません。

夜は、うどんすきにするつもりだったので、
特に準備してなく、帰ったら、
長男から「ご飯食べて帰る」メール。
また、先輩におごってもらうんじゃな？？と思いつつ。
二男と２人でうどんすき。
２人だと、うどんも２玉で良いなんて～～。
後で雑炊したので、たっぷりいただけました。

外の空気を吸って、よく食べて、健康です。
よかった、良かった？？？

ご飯作りたくない～～

日々何かしら忙しくて、
朝も、昼も、夕方も用事が入っていたりの日々が３日ほど続き、
別にフルタイムで働いているわけでもないのに、
なんじゃこりゃ状態の日々です。
一応、今日で一段落だけど・・・。

ということで、ご飯を作りたくないのですよ。
お昼は、二男には平日は弁当を作っているし、
長男は学校で食べて帰ることも多いので良いのですが、
晩御飯がめんどくさい。
だいぶ手抜きしてはいるんですがねぇ。

昨日も朝から忙しくて、
もう夕飯作りたくないな～、何にしようかな？と思ってたら、
お葬式の御膳を妹が取っておいてくれたので、
それをありがたく頂いて帰りました。
２つあったので、子どもたちに食べさせて、残りを私が。
贅沢でした。
助かりました～。

心屋さんのブログで、
「やりたくないことを（我慢して）やっている。
やりたいことをやっていない」のが目の前の問題として出てくるという言葉があり、
それが根本に言いたいことみたいなんだけど、
頭での理解だけで、
まだ心の中に落ちてこないです。
この言葉が本当の意味で落ちてきたら、
今の状況が変わると思うけど、
まだ、自分の本心を出してないから、先になるだろうな。

とりあえず、放棄したいことは、
ご飯作り（本当に嫌い）、子育て。
もう18年間子育てしてきて、本当に嫌になってる。
勝手に生きてほしいんやけどな～、まだ未成年やけん。
親の責任があるよね～。
は～～～。

浮き沈みあり

心はなかなか難しいですね～。
これで良いとおもったり、
何で普通の子ができることが出来ないのか？
何で学校行けないのか？と思ったり。
朝が一番私もブルーなので、食べれてはいますが、
朝食の時間が最もしんどいです。

昨日の朝食は黒糖ロールとコーヒー。
昼は、カレーとオムレツ。
夜はお通夜に行ったので、
そこでお食事をいただきました。
お寿司とオードブルのいろいろを。

二男も喜んで食べていました。
学校に行ってると出来ないことを出来れば良いとは思うのですが、
そうなかなか割り切れない。
普通の親が経験できないことをできると思ったり、
揺れ動きが相当大きく、
子どもより、まずは親の精神的安定が必要なのだと思う今日この頃。

夜は疲れてバッタリと寝ましたが、
朝は５時半に目が覚めます。
健康的なの？
本当はもっと寝てたいのに～。

とにかく、あまり考えないようにしたいんです。
けど出来ない。
たぶん、どうして？と言うことを考える前に、
まずは、二男の心を落ち着かせないとと思ってしまい、
自分の不安にきちんと向き合ってないからだとは思うけど。
どこかで一度はき出さないとダメだろうなぁ。

けど、痩せてないんよね～。
ま、いっか。

慌ただしく～

年度替わりで忙しい１日の昨日でした。

朝は仕事で、昼から中学、高校とお手伝いやら
理事会があり、出たり入ったり出たり入ったりで、
あのめんどくさがりの二男にとうとう風呂洗いをさせることに成功した１日でもあります。
ただ、今日もお願いしようとしたら、
「お風呂洗うのは、もう無理。
洗っていたら、足がもぞもぞしてくる」と言われ断念。
潔癖とまでは行かないのですが、汚い（いや、うちの風呂はきれいよ）ところが苦手。
あぁ、二男の言動を聞くにつけ、
やっぱり俗に言う普通とは感覚が違うなと思う、今日なのだった。

昨日の朝食は、黒糖ロール。
久しぶりに食べました。それとコーヒー。
コーヒーメーカーを替えてからホント飲みやすくなって、ごくごく飲んでます。
昼はおべんとうの残りのからあげと卵焼き。
夜は、カレー・・・だけ。
だって、午後出かけて一度は帰れたけど、疲れて10分くらい横になり、
その後３時前に出かけてから、帰ったのが９時。
帰ったら本当に疲れてました。

なのに、毎週楽しみにしている「LIFE！」を見ちゃったりしたので、
早く寝れなかったり。

でも、年度末、年度初めのあれこれも終わり、
私はカウンセラーさんとお話出来て、ちょっと落ち着き。
うねりながらも芯を持ってがんばれそうな１日でした。

一人ひとりの個性に合わせて、
いろんな人がいるのが当たり前の世界をもっと、信じてみよう。

窓ふきなど

最近、窓ふきとか全くしていなかったので、
昨日は天気も良く、１日用事もなかったので、リビングの窓ふきをしました。
たしか、ガラスクリーナーがあったはず！と洗面台の下を物色。
夫の車用なのですが、別に家の窓にも使えるようなので、
それを使いました。
いつもなら、水ふきして、から拭きして・・・とするけど、
気力があまり無いので、スプレーして拭くだけなので便利。

本当は網戸も拭けばよかったのですが、そこまでできず。
窓を拭く間にカーテンを洗濯。
前は夏は薄手のカーテンにしていたのですが、
去年から太陽光を遮るために、年中同じカーテンを使ってます。
窓が熱を蓄えてしまうので、カーテンを閉めていると、
朝日を少し遮ることができて気温上昇を防げているような。

この時期は、カーテンを開けておくと部屋の中があったまり、良いですね。

また、時間を見つけて窓ふきなどしていきたいです。

昨日の朝食は食パンとコーヒー。
昼は、お弁当。
ゆかりふりかけのご飯と、鳥胸の照り焼き（前日ののこり）、
卵焼き、タケノコの煮物。
残り物ばかりですが、お弁当はやはり良いですね。
外の空気は気持ちよかったです。

そのせいで、機嫌良くなってる二男に、夜、長男と
「学校行ったら～」と言い過ぎて、
今朝は非常に機嫌の悪い二男です・・・、失敗したわ～～。
やはり無理強いはダメですね。

夜は、カレー、カボチャ煮、味噌汁。
「カレーのときにおかずは要らない！」と二男に文句を言われました。
なんやねん～～。
文句ばっか言わんと、ちったぁ言うこと聞けや。
と、ホント腹の立つ日々。

それにしても、こんな日々でもしっかり寝れて、ご飯もなんとか食べられてるし、
私ってなんなん？
普通の親ってもっと憔悴するよね。
体力勝負だから、自分の体調管理も気をつけます～。
今日から忙しいので、がんば！

体力不足？？

二男は、家でぐーたらしているので、
体力が全く無くなり、歩くことも出来なくなってるよ～。
それは冗談ですが、
ずっとソファに座っているので、立つのがしんどくなるらしい。
年寄りか！
夕方無理矢理近所のスーパーに連れて行きましたよ。

昨日の朝食は食パンとコーヒー。
昼は、タケノコと厚揚げの煮物、ご飯。
夜は、長男の分も作っていたのに、
作ったあとに「食べて帰る」とメールが・・・。
惜しい、惜しすぎる。
鳥胸肉の照り焼き、味噌汁、カボチャ煮、たけのこの煮物。

ワインを少々。

録画していた映画を見て、
夜はのんびりしました。
長男も大学を楽しんでいて、あれこれ話してくれています。

それにしても、子どもとは真摯に向き合ってきたつもりやけど、
それと性格とは別なんだねぇ。
困ったもんですな。
二男。

規則正しく～

せっかく二男が学校に行けない状況なので、
なんかこう、これを良い経験にしたり、
楽しめないかな～と少し軌道修正中です。

そう思うと、食欲も少し出てきて、食べられるようになってきました。
二男との会話も普通に出来てるので良いかな。

昨日の朝は食欲がまだなくて、
コーヒーを飲んだだけだったのですが、
その後、少ししてからコロッケ（前日の残り）を１個。
昼は、母のところに寄ったので、
ご飯、オクラ、みそ汁、玉子焼きをいただきました。
親が聞いてくれるのは良いんですが、
うちの母は父を亡くしてから、あんまり生きる気力がないんで、
すぐに愚痴が…。
どっちが悩んどんねん？
状態になるので、今や私の話を聴いてくれるのは、やはり友人、
それと、長男かな～～。
助かってます。

夜は、鶏レバー煮込み、納豆、豚肉とごぼうのしぐれ煮、スパゲティサラダ。
赤ワイン。

二男の生活については、とりあえず平日は規則正しく
過ごさせるように気を付けてます。
朝は６時半には声をかけ、起こすように。
夜も11時以降はスマホは使わないようにして、ちゃんと寝るように。
昼夜逆転を治すのは大変だし、
方向を変え、通信とか、別の高校に通うことになったとき、
スムーズに移行できるようにしておく必要もあるからね。

いろいろ親としても考えてるんよ～。
きちんと起きて、寝て、食事して、体動かして、
健康に生活することが当面の過ごし方ですね。
親子ともども。

寒いねぇ

ここんとこまた寒い日が続いてますね。
寒いと思って、少しあったかめに服を着て出ても、
建物の中は空調が効いててあったかいので、
これでまた風邪っぴきが増えるのでは？

今朝も部屋はひんやりしてます。
何を着たらよいのやら。

昨日の朝食はロングジョイのシュガーマーガリンとコーヒー。
昼はミートソーススパ。
夜はコロッケ、もやしとブロッコリーの卵炒め、スパゲティサラダ。
夫は会社の食事会で、長男は先輩にラーメンをおごってもらったらしい。
ので、夕飯があまってしまいました。
今日の弁当にインしたけど。

弁当といえば、せっかく毎日二男にも弁当を作ってますが、
先週の水曜日から学校に行けてないため、
いつも家で食べてます。
なんだかな～～。
今日も今の時点でまだ寝ているので、
きっといけないのでしょう。
ただ、行けなくても構わないので、昼夜逆転だけは避けたく、
起こすようにしています。
が、ソファで爆睡中。
こら！起きんか。

昨日夫に別に行かんでもええと言われたので、
おもっきり休む気まんまんですね。
とはいえ、先週、先生が来た時は少し前向きに考えているようだったので、
若干期待していたので、残念。

明日からは二男にかまけず、
自分のことをやっていきます。
とりあえず、今日はつきあうかぁ。