fooの覚書き

アラフィフと言えなくなってきてさらに忘れがちなあれこれを忘れないように書き留めてます。

一足先に年越しそばと年末のご挨拶

2013-12-31 12:22:09 | 健康・美容
昨日は、家族で出かけました。
で、お昼はおそばやさんにておそばを。
私はとろろ梅そば。
あったかいやつです~~。
他の3人は大盛りを食べてました。
ざるそばとか、かけそばとかのシンプルなそば。
二男が大のそば好き。
大満足しておりました。

出かけたのはSCで、GU、ユニクロ、GAPと
ファストファッションショップで、子どもたちの服を購入三昧。
長男が大学生になるのに、
私服がほとんどないので(制服と部活のユニフォームのみで生活していた)、
夫が心配し大量に服を買ってました。
早速今日は新しい服を着ております。
我が家は全員無難な服しか着ず、冒険とかおしゃれとかには無縁。
無難な服はファストファッションが一番面倒無くていいわ。
私もベルトとか、黒のTシャツを購入。
けど、他には特に…。
年明けに靴と財布がほしいな~。

朝は卵サンドとハムサンド。
夜は母にもち米をもらっていたのでお餅の予定が、
搗いていると、どうもこれはもち米ではないのでは?もしやうるち米だったのでは?
と母に電話するも「もち米と言ってもらったからわからん」と言われるしまつ。
どうにもならず、ただの白い米の塊みたいなものができ、
いろいろ試して焼いたり、雑煮みたいにもしてみたけど、
食べれるもんではなく、廃棄となりました。
ごめんなさい、神様。
結局なんだったのかわかりません。
でも、米粒はうるち米っぽくなくて、もち米みたいだったんだよ~~。
大きさも小さかったし、どうみてもうるち米じゃなかったんよね。
いったいなんだったのか?不明。

結局夕飯は長男は残り物のカレー。
私と夫と二男はイタリアンスパゲティ、おにぎり、サラダなど。
私はサラダは食べてないけど。
ビール飲みつつポテチという貧相なご飯でした。
餅~~~~。
まだもち米はあるので(こちらは間違いなくもち米の香りが)、また搗きますが年明けだな。

今夜は1階で年越しそばをごちそうになります。
お義母さんもしんどいみたいですが、
呼んでもらえる間はお言葉に甘えたいと思います。
それもきっと楽しみな行事だと思うので。
あ~、太るぞ~~、がんばろう。

1年間、こちらのブログもご愛顧頂きありがとうございました。
毎日、毎日飽きずに食事のメニューを書くだけのテキストのみの寂しいブログなのに、
平均して100人くらいの方に来て頂いていたようです。
多い時はひえ~~~?って感じの人数で、
ランキングも9000位台に上がったことがありました。
驚きです。

来年も明日からかけるかはわかりませんが、
毎日の質素な食事と体重の推移など、書いて行きたいと思います。
ちなみに50㎏に乗りそうな時もありましたが、回避でき、なんとか現状維持してます。
ただ、ウエストサイズ、ヒップサイズは恐ろしくて計れませんでした…。
試したダイエットは、さとう式リンパから始まり、
シリトレとか、肩甲骨回しとか、時には小倉式とか、
いろいろやりまして、最終的にお白湯が良いと聞き、朝から800mlくらい沸かして飲んでいましたが、それも3日で終わり…。
来年もいろいろなダイエットにチャレンジしては、飽きる…と言う生活を続けていきますので、乞うご期待!!

ということで、1年間ありがとうございました。
皆さん、良いお年を。
お節の食べ過ぎに注意!!

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ハンバーガー

2013-12-29 13:36:30 | 健康・美容
昨日は家族でお墓参りに出かけたので、帰りにマクドナルドへ。
ハンバーガーも最近あまり食べたいと思わなくなってきた。
子どもたちは大喜びやけど。
てりやきが大好きな長男はダブルテリヤキバーガーに舌鼓。
二男はチキンクリスプが異様に好き。
私も昨日はクリスプにしてみました。
バンズがてりやきと全然違って・・・ちょっと残念。
安いから仕方ないか。

朝食は食パンとコーヒー。
朝も昼もパンやな。
掃除でお昼のカロリーを消費し、
夜はとんかつ、野菜炒め、豚汁。
あ~、おいしい。
そして、長男があまりとんかつは好きではないという事実が判明。
知らんかった~。
しかも二男は大好きらしい。

それにしても食事作りは相変わらず苦痛。
だれか夕飯作ってくれたら良いのに。
高校までのあの生活の幸せさ。
台所に行ったら何かあったな~~。
インスタントラーメン(出前一丁)が箱で買ってあって、
みんな自由に好きな時間に作って食べていたなあ。
お菓子もいつもあったし。
今ではとてもそんなことできんわ。

私もお菓子は買ってますが、
子どもたちは勝手に食べません。
なぜか私に怒られると思っているようですが、まあ確かに勝手に食べたら怒るのは怒るけどね。
自分たちのおやつは、自分の小遣いで買えや。
やっとるやろがって感じです。

今日も夫は掃除をがんばって、エアコンフィルターも掃除してくれました。
私は何もしてません。
ハードディスクに録画した番組を編集したくらい。
長男のアニメが相変わらず何十時間も占めていて年末年始の番組が録画できない。
はあぁ~。

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お風呂、洗面所掃除

2013-12-28 16:28:08 | 掃除
大掃除?第2弾。
年末寒波のせいでめちゃ寒いので掃除するのをやめようと思っていたのですが、
お墓参りから帰ってきたら、夫が
「掃除でもするか」と
高いところの掃除を始めたので、私も掃除することに・・・。
お風呂の換気扇カバーも外して、網戸も外して、中のものを全部外に出して、
きれいに磨きました。
今日もお供は前回と同じくRIP SLYMEです。
少し前に掃除していたので、だいぶきれいだったのですが、
排水溝とか、まああちこちの隅っこなどは、きちんと磨かないと行けない状態でした。
風呂のふたも今回は丁寧に洗いました。
で、ついでに洗面台周りの窓ふきをし始めたら、
結局壁とか天井とか、洗面台、洗濯機の周りなど気になったので、
一気に片付けました。
本当は洗面台下の巣窟をなんとかしないといけないのですがね。
それと引き出しの中。
後でやろうかな。

とりあえず、今日の掃除は終了。
動いていたので暖かく感じてましたが、リビングは底冷え中。
エアコン入れないと~~。

さて、昨日の食事は、
朝は食パンとコーヒー。
昼は、チャーハンとエビシュウマイ1個。
夜は、豚汁、レタスオムレツと、母の隣に住んでいる中国人の知り合いから、
手作り餃子をもらっていたので、それを焼きました。
皮も手作りでもちっとしておいしい~~。
大満足でした。
チョウさん、また作って~~。
とても、明るい方で、妹と以前職場が一緒だったけど、今はどうなんかな?

明日は母の実家につきあいます。
二男がまたすねて勉強しません。
自分がやりたいことがあればすればいいのに。

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窓ふき1

2013-12-27 15:14:59 | 掃除
忘れないうちに。
今しがたリビングの窓を拭きました~~
眠くて眠くて仕方ないんだけど、
二男が勉強していて、
なんでかしらんけど、そばにいなくてはならないので、
ついでに窓を拭いておこうということで。

長男が学校で窓ふきをいつもしているらしく、
スクイ―ジー?でふくと、めっちゃきれいになるんよ~~とのこと。
一昨日100均行ったとき、買おうかどうしようか迷ったので、
買えばよかった。

あと、窓と言えば、キッチン、台所、洗面台のとこ、(風呂は風呂掃除のときに)
廊下、寝室2くらいかな?
あ、長男の部屋があった。
これくらいは私がしないとなぁ。
キッチンは物の配置換えをしたかったけど、
出窓におけないことを思い出し、やはりレイアウトはそのままということで、
要らないものを捨てたり、別の場所に移動することも考えないと、
結露が拭けなくてカビがはえるのが困りものなのです。

どうしようかな~~?
明日から夫も休みなので、一緒に掃除やね。

それにしても二男、せっぱつまってるはずなのに、全然。
自分からは勉強しようとしない。
まさに指示待ち男。
自分からやるのは宿題だけ。
だから、志望校に絶対通らないと、困る。
課題が多い高校らしいので、学校にすべて任せるのだ。
そのためには今の猛烈勉強が必須なのに、先生から言われた時間の半分もできない。
もったいないよな、やれば出来る奴なのに。
本当の実力でばっかりテスト受けてるので、もっとできるんじゃないか?と思う。
と言うと、「期待しすぎ」と言われます。
親とは期待するものなのだ。
他に誰がしてくれると???
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のんびり~

2013-12-27 09:24:21 | 健康・美容
冬休みに突入~~。
ということで、すでにイライラが…。
勉強せいや!受験生。
とりあえず1日のノルマはやってましたが。
これからの10日間でどこまで伸ばせるのか?

昨日はたまっていた映画をみたりして、久々にのんびりしました。
おかげで肌つやが良い気がするけどどうかいな?

朝食は黒糖ロールパンとコーヒー。
昼はおうどん。
夜はマカロニグラタンと野菜スープ、切り干し大根の煮物。
夫が芋けんぴを買ってきてたので、日本酒と芋けんぴ。

こんだけのんびりしていると、
もう2度と仕事などできないような気がしてきました。
夫は今年は7連休。
途中で嫌になるかもしれません・・・。
でも、大掃除が全くできてないので、手伝ってもらわないと。
今日、どこか掃除しようかとおもったのですが、
天気が悪く、寒いので、嫌になってます。

掃除機かけるかな~~。
がんばろ。
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引っ越しか~~

2013-12-26 09:09:16 | 掃除
昨日は母の引っ越し予定の部屋を見に行き、
荷物をだいぶ整理しないとな~~~と確認。
1部屋とリビングの分だけ物を減らさないといけないので、
相当減らさないと。
押入れが2間あるので、それは助かるけど。
今のところは3部屋あり、押入れもそれぞれ1間あったから、
相当物が入っているんよね~~。
父が亡くなってからいろいろ整理はしているらしいけど。
一人暮らしにしては物が多いです。
いや、置ける場所があるのがいかんのか。
これからボツボツ手伝いにいくということで、
早速昨日はテレビとテレビ台、折り畳みパイプいすを持って帰りました。
テレビは使うんだけど、パイプ椅子はどうしたもんだか?

エアコンも3台あるけど、次では2台しかいらないし。
やっと引っ越す気になってくれたので、文句は言いませんが、なかなか大変そうです。
母も70歳超えてるし、引っ越しなんて大変だけど、
一人で3部屋は多すぎるでしょ。
私らだった3人で2DKに住んでたんだからね、10年前までは。
それでも、なんとかやってたんだからなぁ。
母にもこじんまりと生活してもらいたいですね。

そんなこんなしてたら、すっかり帰るのが遅くなり、
慌てて夕飯を作りました。
朝はご飯とインスタントスープ、コーヒー。
昼はインスタントラーメン。
夜は煮込みハンバーグ、ブロッコリーのキッシュ、マカロニサラダ。
ポテチ食べたり、子どもたちはアイスを食べたりしてました。
私はおなか壊したらいけんので、食べなかったけど。

いよいよ冬休み。
二男は爆睡中。
起こしたいけど、起こしたくない…ビミョー。
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やっと掃除に着手

2013-12-25 19:58:36 | 掃除
去年の日記を見ておりましたら(5年日記)、
クリスマス前からとりあえず掃除に着手していることが判明し
やばい、やばい、掃除をせねば・・・と思っていたのですが、
今日は長男が補習、二男は終業式、夫が休みという好条件?だったので、
トイレ掃除と、マット全般を洗うことに着手。
トイレ掃除に1時間半くらいかけて、ピッカピカにしました。
壁も天井も、窓も全部拭いて、もちろん便器本体も、きれいに~~。
今日のお供の曲は、

著者 :
ワーナーミュージック・ジャパン
発売日 : 2010-08-03
おお~~!すばらしいベスト盤。大好きな曲が目白押し。まったく聞き飽きません。強いて言えば、2番目に好きな「under the sun」が入ってなかったことかな~。PVが大好きなので残念。


ひっさしぶりにRIP SLYMEを聴きました。
いや~~、良いね。
この間からドラマの主題歌になってた「SLY」も久々に良い曲だけど、
掃除がはかどるわ~~~~。
ということで、ついでにトイレマットやら、キッチンマット、バスマットなども
良い天気だし、全て洗いました.
気持ちいい~~。
取りかかりは遅かったですが、
あとは、風呂とキッチンと窓ふきやね。
キッチンは、今日シンクのとこの出窓付近を整理したので、少し気分が変わりました。
でも、根本的には掃除できてないので、しないと~~。
少しずつ、年末までになんとかします。

昨日の食事は肉まんとカフェオレ。
昼は、母と妹と3人でお出かけし、日替わり定食。
白身魚の甘酢あんかけ、浅漬け、わかめのお吸い物、サラダ、ご飯、コーヒー。
夜は、一応、クリスマスメニューと言うことで、
カレーピラフ、コーンスープ、チキン(総菜)、マカロニサラダ、チョコレートケーキ、
スパークリングワイン。
飲み過ぎ注意で、ビールとかは飲まず、ワインだけにしました。
なかなかおいしい微発泡のワインでした。

体調も、やっと元に戻りました。
昨日はちょっとおしゃべりもできたのが良かったかな。

明日から冬休み、ブルーです・・・。
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雑炊デー

2013-12-24 19:06:13 | 健康・美容
前日の具合悪い~~を引きずって、昨日はろくに食べられませんでした。
たぶん、食べ過ぎ、飲み過ぎ。
それに、骨盤周りとか、股関節が痛いので、車にずっと乗ってたせいもありそう。
ということで、ホントに気分が悪く、
肝臓の後ろが痛いので、二男に背中に乗って踏んでもらいました。

朝はお土産に買ってきた「かんざし」(高知のお菓子)とカフェオレ。
昼は雑炊。
夜は煮込みラーメンをしたけど、あまり食べられず、
シメの雑炊を主に食べました。
夫はうまそ~~にビールを飲んでたけど、我慢我慢。
というよりも、飲めない。

夕方「ウコン」系のドリンクも飲んだし、
朝も、昼も胃薬を飲んだのにな。
二男は昨日は友達の誕生パーティーを我が家で。
6人集まって大騒ぎしてましたが、さすが受験生。
勉強会も兼ねてました。
というか、その状況を見てはないんだけど。
夫が写真に撮ったというので、事実なのでしょう。

大きなケーキも食べてたし、
最後はきちんとお片付けしてたので、まあ良いでしょう。

今日は私もだいぶ良くなり、お昼、母、妹と3人で姦しくご飯食べてきました。
外食続きなのも胃に良くないんだろうな。
気をつけます~~。

みなさんも年末年始の暴飲暴食にはお気をつけて。
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雑炊デー

2013-12-24 19:06:13 | 健康・美容
前日の具合悪い~~を引きずって、昨日はろくに食べられませんでした。
たぶん、食べ過ぎ、飲み過ぎ。
それに、骨盤周りとか、股関節が痛いので、車にずっと乗ってたせいもありそう。
ということで、ホントに気分が悪く、
肝臓の後ろが痛いので、二男に背中に乗って踏んでもらいました。

朝はお土産に買ってきた「かんざし」(高知のお菓子)とカフェオレ。
昼は雑炊。
夜は煮込みラーメンをしたけど、あまり食べられず、
シメの雑炊を主に食べました。
夫はうまそ~~にビールを飲んでたけど、我慢我慢。
というよりも、飲めない。

夕方「ウコン」系のドリンクも飲んだし、
朝も、昼も胃薬を飲んだのにな。
二男は昨日は友達の誕生パーティーを我が家で。
6人集まって大騒ぎしてましたが、さすが受験生。
勉強会も兼ねてました。
というか、その状況を見てはないんだけど。
夫が写真に撮ったというので、事実なのでしょう。

大きなケーキも食べてたし、
最後はきちんとお片付けしてたので、まあ良いでしょう。

今日は私もだいぶ良くなり、お昼、母、妹と3人で姦しくご飯食べてきました。
外食続きなのも胃に良くないんだろうな。
気をつけます~~。

みなさんも年末年始の暴飲暴食にはお気をつけて。
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飲みすぎ?

2013-12-23 11:16:36 | 健康・美容
昨日は夫と高知へ行ってきました。
朝は食パンとコーヒーで手早く済ませて、8時半には出発。
11時20分くらいに到着し、
西村商店、というお店でランチ。
夫はせっかくなのでとかつをのたたき定食。
私は山芋の海鮮丼。
温泉卵が乗っていて、いろいろ刺身も乗っていて、おいしかったです。
ほうれん草のお浸し、魚の甘酢炒め、みそ汁、香の物など。
ボリュームが多くて食べ過ぎました。
夫は「きれいに食べてくださってありがとうございます」と店員さんに言われてました。
どんだけきれいに食べてるんや。
コーヒーもいただいて、美術館へ。
1時間半くらいみてまわり、だいぶお腹もこなれて、
せっかくなので日曜市も覗きました。
ほしいもんもないんやけどね。
久しぶりで、こんなかんじやったっけ?と思いながら歩きました。
午後だったので人もだいぶ減ってました。

途中カップのコーヒーを買って帰りました。
夜はチャーハンとお寿司。
子どもたちが留守番していたので、一応お義母さんに留守を頼んでいたら、
24貫入りの寿司を一人ずつに買ってくれてて、
その残りをいただきました。
で、ビールと日本酒を飲んだのが悪かったのか、
夜中眠れず、トイレとお友達に。
胃が悪くて、ホント苦しみました。
飲みすぎ?食べ過ぎ?どちらかわからんけど。
背中が痛くて、たぶん内臓からきとるんじゃ~~って痛みで、
背中をたたきながら寝ました。
寝不足だわ。

気分が悪い。
けど、午後から仕事なの~~。
早く元気にならないと。
胃薬飲んだけど、あまり効果なしだわ。
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