ローゼルの苗を友人から頂いて
沢山の花を楽しみました。
オクラに似たお花は1日花で赤い実を
下から次々付けて行きます。
赤い実を収穫してジャムを作りました！
ビタミンC・アントシアニン・クエン酸
カリウムなどが豊富。
美肌効果、むくみ防止にも効果有り。
パンに付けたりヨーグルトにトッピング
紅茶にも酸味と甘さが楽しみです。
花も実も楽しんだので、
ローゼルの木を処分します。
ガーデンです
ムラサキシキブが色濃く成って
来ました・・♪♫
秋ですねぇ～～!(^^)!
ユウバトリウム・チョコラータ
こちらも秋の雰囲気・・
地味ですが好きーーーー(^^♪
筋トレの帰りにスーパーの駅弁まつり
弁当を買って手抜きしたので～～
夕食は手作りしないとね～～
では又ね～～!(^^)! fu-kobb
