バキバキ・・・・

今朝、目が覚めると体中が痛い。

筋肉がとてもこわばっている。

腕も上がらないし、起き上がって体を支えているのもしんどいくらいだった。

何もしていないのに・・・（それが悪いのか？）、
結局、動けなくて一日寝ていた。
今、お風呂で筋肉をほぐして少し楽になったけれど、すっきりとは言い難い。

明日は動けるのか・・・・。
あ～～。