食育マイスターのひとりごと

食育マイスターが日常のひとりごとを綴っています。

間食

2013-10-09 09:38:28 | 子育て
体系が気になるお年頃の高1の長女

決して太ってはいません

むしろ、細い方だと


でもな~んか気にして

お弁当のご飯は少なめとか言うし


いつもいつも言うんだけど

成長期なんだから

お米を食べないくらいなら

学校の帰りの買い食いを止めろ~


確かに帰りは遅い

でも

目に見える範囲で

お米をたくさん食べるのは嫌
(部活前のおにぎりの持参は拒否)


そして

女子トークをしながらの

お菓子はだ~い好き


勉強は出来るのに

なぜお米とお菓子の違いを理解できないのか…


先日もパンを食べたから晩御飯は少なめ

メールをよこすから

砂糖の入っていないお米を拒否して

菓子パン食べるから太るんだね~と嫌味で返したら
(ちなみに、長女は本当は太っていません)

それが堪えたのか…

昨日の買い食いは

お菓子じゃなくておにぎりにしたみたい


どうせ気にして食べるなら

少しでも体の為になるものを


思春期は

とってもややこしい





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