理事会

朝から大豆の勉強の為に南麻布に行き

柏の高島屋に寄り買い物をして

帰宅してまほちゃんの散歩して晩ご飯を作って

18時には食べて…

18時半にはマンションの理事会へ


私達の期最後の会合だから

会が始まる30分前に会場に行き

会計監査


毎月開催していた理事会は

2時間半～3時間かかるから

お腹が空かないように腹ごしらえしてから出かけました


夫が昨年の8月から山口に転勤になり

夫の代わりに会に出席すること1年…

やっと終わる～


夫の転勤が決まって

何が一番憂鬱だったかって

この会に出席しなければいけなかったこと


理事会は全部で10人居て

10年～11年に1回回ってくるんだけど

我が家がこのマンションに越してきたのは8年前。

他の役員さんたちは2回目だけど

私は初めて


10人のうち

ぜ～ったいに欠席するのが3人
（完全無視らしい）

平日なら出られるかも…が1人。

で、いつも出席するのは私を含めた6人。

何かを決めるにはギリギリの人数だし

今回理事長さんが週末に仕事の方だったから

いつもは週末の会合も

途中からは平日の夜になり

なんとかやって来た感じでした。


会は憂鬱だったけど

出なきゃ分からなかったことも多く…

例えば管理費滞納している人達が数人いたり

ゴミ捨てのルールを守らない人がいたり…

みんないい大人のはずなのに

この世の中には

ルールを守らない人が

こんなに多くいたなんて


で、昨日は

まずは来期の役職決め

出席したのは7人でした
（男性3人女性4人）


最初に役職は立候補出来るという事で

理事長さんが皆さんに聞いたところ

手を挙げたのは男性3人で

もちろん理事長以外に立候補。


せっかく出席しているわけだし

決まらなければくじ引きになってしまうからと

みんなで『理事長以外は楽ですよ～』と勧めたんだけど
（だから、先に立候補したもの勝ちですよと）

女性人4人は全く口をきかない


しばらく待ったけど

しょうがないから『くじ引き』という段階になり

出来れば今日出席している方から理事長をって話になったら
（今回欠席の人は1年間欠席する可能性もあるから）

『それは不公平だと思います欠席すれば理事長を逃れられるってことになりませんかっ』と

すごい剣幕で言ってきた40代主婦。

まぁその通りかも…で

欠席した人も含めてくじ引きになり
（委任状は貰っていて、欠席した人の分は理事長副理事長が引く）

引いてもらったら…

（多分）50代の人が理事長で

（多分）70代近い人が副理事長に。


『私も主人も忙しいんですっ』とすごい剣幕で怒りだした。

『だから副理事長が何とかして下さいっ』

『うちも私も主人も働いてますっ』と反撃した70代主婦に

『みんな忙しいですっ』と40代主婦…


修羅場でした


『そもそも、平日の夜に会合をすること自体がどうなんですかっ』


だから

会の日程に決まりはなくて

今回は週末に働いている人が多かったから平日になっただけで

ぜひ都合のいい日を皆さんで話し合って決めて下さいと

みんなで説明すること6回


って、話聞いてないんだよね～


急に饒舌になって怒り始めて…


だから、理事長以外に立候補をすることをみんなで進めたじゃん

手を挙げなかったからくじ引きになったのに

何を今さら～


取りあえず来期の役職は決まったから

来期の役員には帰ってもらうように促したのに

そこからみんなで擦り付け合って帰らないし


なんか

女性の嫌なところばかりが出た役員決めでした
（話は聞かない・ヒステリック・自分が一番大変）


ちなみに今回の理事長さんは

娘さんと2人暮らしの女性。

役員決めの日に仕事で来られなくて

くじ引きで理事長になってしまった方

でも文句は言わなかったし

私達もなるべく理事長さんの都合に合わせたし。


ほぼ6人だったけど

私達は人に恵まれたね…なんて

最後の最後に確認出来て

まぁ良かったかも

また10年後ね～なんて最後にみんなで言い合えて良かった

来期は仲悪そうだね～大変かもね～なんて言いながら(^_^;)


残るは来月の総会への出席。

長い1年だった～

バーゲンへ

大豆の勉強をした後は

柏高島屋のバーゲン初日へ


大好きな『Natural Beauty Basic』で

黄色いロングスカートに一目ぼれして

年甲斐もなく買ってしまった

頑張って履くんだ～


帰宅して服を並べていたら…

恒例のお邪魔な子

何が何だかわからなくなった…


でも、楽しかった～

そしてスッキリした～

大豆のお勉強

昨日は

ちょっとセレブな街にｗ

『大豆』の勉強に行ってきました


もともと興味はあって

予定が合ったので、ようやく


自分の知識を深めるって目的もあったんだけど

年齢的に更年期という『お年頃』

理由の分からないだるさに

『更年期』を意識することもあり…

『大豆イソフラボン』について学びたかった

普段の食事で改善できるなら…と。


私はここ何年か

『悪玉コレステロール』がちょっと高め
（善玉も高いが）

中性脂肪は少なめだし

体重は20歳の頃より少ないし
（重力には逆らえない部分はあるが(笑)）

服のサイズもこの25年、変わってないし

お酒は好きだけど

家で飲むのは『ほぼｗ』止めたし…

野菜は1日に350g、毎日食べている自信あるし

まぁでも揚げ物はたまに家で食べるけど
（自分で作る）

何がダメなんだろう…

揚げ物は完全に止めなきゃダメかなぁ

タンパク質、もっと抑えた方がいいか
（お肉は食べるけど、皮・脂・ホルモン系は苦手だから食べない）

ジムももっと通わないとダメかなぁ…

まほちゃんの散歩、毎日1時間は歩いているけど

犬の散歩は運動にはならないっていうから

意味ないかなぁ

駅のエスカレーターも使ってないんだけどね…

なんて、色々考えていました


ちなみに、他の数値に問題はないし

コレステロールの数値も少し高いだけだから

病院からの呼び出しはまだありません。


そしたら

女性ホルモンのエストロゲンが減少すると

コレステロールが高くなる可能性もあるらしい

一緒に受講していた

私よりも2回り細い方も

この数カ月でコレステロールが高くなったらしく

聞いたら私と一緒の症状だった
（スタイルのいいすごくきれいな方だったから、もっと若いかと思った）


『エストロゲン』ってコレステロール値の上昇を抑える役目もするらしい…


納得した


もちろん

これは私は勝手に納得しているだけで

全ての人に当てはまる訳ではないし

真実を知るためには

病院に行ってちゃんと検査することが大切だけど


なので

普段の生活に

『エストロゲン』とそっくりさんな『大豆イソフラボン』を

もっと取り込むべく

毎日の食生活を改めて見直そうかと


お豆腐とか好きだけど

毎日食べてたわけじゃないしね～


講座では

とっても嬉しいお土産も



あと

初めて聞いたんだけど

『大豆イソフラボン』が

腸内菌によって変化したものを『エクオール』と言うらしいんだけど

この『エクオール』というのは

簡単に言うと『スーパー大豆イソフラボン』

それがちゃんと体内でつくられるかどうかの検査キットもいただきました



次の講座は2週間後


大豆生活、頑張る