今週のお弁当

月曜日は

双子の分だけで良かったんだけど

材料がなかった

で、オムライスを作りました

中には

ハム・玉ねぎ・黄色ピーマン・アスパラを入れました


金曜日（今日）は

前回、とっても好評だったので（笑）

またまた

サンドイッチ～


ズッキーニのソテーと

インカの目覚め（じゃがいも）＆ツナのポテトサラダ
（紫玉ねぎ入り）

昨日のうちに

ホームベーカリーで

食パンを焼いておきました


（月曜日）


（火曜日）


（水曜日）


（木曜日）


（金曜日）

ボリューム満点だから

今日はおにぎりは持たせませんでした。

WAXペーパーで1組ずつ包んで

サロンdeショールーム『旬の野菜で始める美肌生活』 レポート

『サンケイリビング』主催の

サロンdeショールームの講師を務めさせていただきました


輸入車ディーラーのショールームで行われる

特別講座


私の担当は

『Volkswagen柏中央店』


野菜の基礎知識から始まり

今が旬の『じゃがいも』6種類の食べ比べ

（インカのめざめ・インカのひとみ・インカルージュ・グランドペチカ・シェリー・シンシア）

そして

とちぎのトマトを使った

トマトベースの

ビューティジュース2種




高級車に囲まれた

ぜいたくな空間での

楽しいひと時でした


食べ比べもジュースも

大好評でした


来て下さった皆さま

お忙しい中、足を運んで下さってありがとうございました


Volkswagen柏中央店関係者の皆さま

サンケイリビング東葛本部の皆さま

お世話になりました

ありがとうございました

サロンdeショールーム

本日セミナーです


頑張ります

それぞれの週末

先週末は

長女・二女・三女それぞれ

部活の大会でした


競技もそれぞれ

大会場所もそれぞれ


早い子は4時起きで

5時前には家を出発


二女の部活は

保護者が関わることが多く

私は2日間とも

二女のところへ


長女も三女も

それぞれに頑張っているんだけど

保護者の出番はない。

だから二女に専念できるんだけど

だからと言って

私が二女だけにかかりっきりでもね


子供達が小さい時は

大きくなったら絶対に楽になるはずだと

ひたすら信じていたんだけど…

高校生になって

ここまで保護者が関わらなければいけない

部活に出会うとは


まあ

うちみたいな状況っていうのは

滅多にないことだから

しょうがないんだけど
（高校生が同時に3人）


食事には人一倍気を遣っているつもりだから

私は体調を崩すことは

滅多にないんだけど…

日曜日の夜は

なぜか

腹痛＆吐き気で

珍しく

寝込んでしまった

昨日の朝には

復活したけど


唯一の癒しは

まほちゃんです


まほちゃんは頑張って

娘達の事も癒しています（笑）



子育てに

終わりはないね～

プランターでできる野菜づくり～コマツナ編～③

ポリポットを使って

実際に


土を触っていたら…

何だか癒されました（笑）


まき方にも

『すじまき』や『点まき』等

色々あることを知りました


何だか

かわいいぞ～


種まき後の乾燥や害虫の防ぎ方

水やりの方法

間引きについて

さらには

土のリサイクルのお話


何より一番大事な事は

育てる野菜に

愛情を持つこと


どのお話も

すご～くタメになりました


伊藤先生

本当にありがとうございました


そして1週間後




まほちゃん

いたずらしないでね～

（長方形）