柿をたくさんいただきました
フルーツは大好きなので(レーズンだけ苦手ですが)ウレシイ!
酢の物に入れてみたり そのまま朝食で頂いたり
秋の味覚を満喫させていただいております。
毎年この季節になると栗の渋皮煮を作っているのですが
今年の栗はちょっと小さい気が・・・
先日道の駅でゲットしてきたものは 素揚げと栗ごはんになりました。
渋皮煮・・・今年はゆる~くダイエット中でもあるし
と まだ手を出せずにいます。
どうしようかな
秋はいろいろ美味しい誘惑が多すぎて困るわー。
食べすぎた分は 整骨院に1週間ほど前に新しく導入した
ぶるぶるマシン(←乗るだけで体幹を鍛えてくれるという)に乗っかって
消費されている・・・はず
ほんとにダイエットに効果ありか否かは 今ワタシがモニターという名の
自分実験中なので 後日結果報告しますね。
話はころっと変わりますが
昨日の午後は ジュニアソーパー養成講座でした。
来年度の認定を目指してお勉強中の方
基礎講習はひととおり終えて
作業も手際もずいぶんとスムーズになり
次回からはスキルアップのための講習にはいります。
グループでにぎやかに切磋琢磨しながらのクラスもいいなぁと
思うこともありますが
お一人おひとりのレベルやペース、将来の展望に合わせて
少しずつレッスン内容をアレンジしてカスタマイズできるのは
マンツーマンのレッスンだからこそ ですものね。
講師として 限られた受講期間で最大限お伝えできることは
お伝えしようと最大限の努力をします・・・が 同時に
受講される方も もっともっと貪欲に積極的に吸収していただけると
うれしいです。
質問されることによってこちらが気付かされることもたくさんあります。
共に成長させていただいているんだなーと改めて思う瞬間でもあります。
昨日も新たなヒントをいろいろ頂きました。
次の講座に活かせるよう
より楽しく身になる講座を提供できるよう
進化し続けます。
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