9月5日・6日はわんだふる！久留米へ♡

夕方には鈴虫の声が聞こえはじめ

朝晩はずいぶんと　あら？過ごしやすい？と思う時間も

ときどきでてきましたが

まだまだ日中は暑いですね。

南からは台風が近づいてきているそうです。

今週半ばくらいに通過していきそうだとか・・・

被害を残すなくささっと速やかに

そして静かに通り過ぎてほしいものです。

台風が通り過ぎたあとの週末

9月5日（土）・6日（日）には

『わんだふる！久留米・秋』

が久留米百年公園で開催されます。

キャンピングカーショーとの同時開催です。

ということで　ワンコの石けんと服 Hijiri+ として

出店いたします♡

わんこの石けんシャンプーはもちろん

残暑の中、今　着てもらえる夏服も

まもなくやってくる肌寒い季節向けの

お洋服も　いろいろミックスで販売します。

３S～３Lまでのサイズのお洋服を持参しますが

３S、SS、2L、3L　については在庫限りで

今後の制作予定はありません。

数も少なくなってきているので

ご希望の方は　お早めにお越しくださいね！

そして！

お洋服や石けんをご購入頂いた方には

ちびちびのお試し石けんのプレゼントもご用意してます。

先着４０名様分くらいになるかと思います。

シャンプーはサロンにおまかせ　という方も

お散歩から帰ったときのとかに

ちょっと試しに使ってもらえたら嬉しいです。

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《わんだふる！久留米・秋＋九州キャンピングカーショー》

＊期日：９月５日（土）・６日（日）

＊時間：9：30～17：00

＊場所：久留米百年公園

※ご来場の際は熱中症に気を付けながら

　マスク着用をお願いします。

※発熱の症状のある方、体調のすぐれない方は

　入場できません。予めご了承ください。

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飲食の出店もあるようです。

なかなか外出がはばかられる時節ですが

風通しのよい屋外イベントで

密にならないようお互いに気を付けながら

わんこもヒトも暑さ対策やら

感染症対策やらいろいろありますが

そんな中でも　さまざまなくふうをしながら

晩夏を楽しめたらと思います。

お近くの方、ぜひ　遊びにいらしてくださいね。

体は食べたものでできている。

「おかわかめ」という野菜？を頂きました

みずみずしいゴーヤとともに。

「百薬」と言われるくらい栄養価が高いのだそうですが

数日前に教えて頂くまでまったく知りませんでした。

「初めて聞きました」と話していたら

昨日、手書きのレシピとともに届けてくださったので

さっそく　夕飯のひと品に。

とろっとした粘り気がなんとも言えず

美味しく頂きました。

「おかわかめ」こと別名「雲南百薬」

ミネラル豊富なスーパーフードなのだそうです。

美味しくて栄養たっぷりって最高！

良い食材を教えていただけました♡

ゴーヤもこの夏は暑かったせいもあって

夏バテ防止によく食べています。

チャンプルーやツナと合わせたりして

美味しいですよね。

日々　慌ただしく過ごしているので

正直　食事の準備にはそうそう時間がかけられず

ぱぱっと手抜き料理ばかり作っているワタシですが

ひとつだけ気にしていることがあります。

それは「バランス」

「バランスの良い食事をとりなさい」

とよく言われます。

でも毎日毎食　あれこれ食材を準備するのは大変！

なので

数日、１週間、くらいのスパンでざっくりと

野菜、肉、魚、大豆製品、発酵食品etc．

まんべんなく食べるようにしている感じです。

人間の身体を作っているのは60兆個の細胞です。

その細胞は毎日数千億個の単位で

新陳代謝　つまり生まれ変わっています。

細胞の種類によっては数日から数年と差はあるけれど

だいたい５~７年もすれば体全部の細胞が

生まれ変わります。

その細胞の材料となる栄養素は食べ物から

取り込んでいるのです。

なので当然のことながら　食事の質というのが

生まれてくる細胞の質に影響をすることとなり

良い細胞を作るのも、質の悪い細胞、体内環境を作るのも

ワタシたちが食べたもの次第　ってことになるわけです。

つまり　食べることは健康の基本　なのです。

整骨院に来られる患者様から

「テレビでやってる〇〇サプリ、飲んだほうがいい？」

と聞かれることがあります。

そう聞かれた場合の答えはいつも

「サプリ飲むくらいならバランスのとれた食事に

気を付けてください」　です。

サプリメントはお薬じゃありません。

「食品」です。

「サプリメント飲んでるから大丈夫」

そんな声も聴くことがあります。

中には　お薬のように勘違いしている人がいたり

「飲んでいたら安心する」とお守り代わり？に

摂取している人がいたり

間違った使い方をしている人がほんとに多いです。

かたよった栄養素は摂りすぎると

健康を害することもあります。

くれぐれもお気をつけてくださいね。

変な電話が増えた気が。

ボケボケ写真ですみません。

仕事の合間に　小麦が眠るそばで・・・お勉強しています。

が、しかし・・・

「字が小さすぎて読めないっっ！！」（小泉孝太郎氏風に読んでね♡）

ので　〇ズキメガネみたいなもの（本物はなかなかのお値段なので）を

買おうかと思ったのですが、メガネonメガネは　

やはりちょっとアレなので

シートタイプの拡大鏡　を買ってみました。

数百円だったので　ダメだったらまた考えよう

と思って買ったのだけど　これが　すこぶるいい感じです！

それにしても　ひさしぶりに少しまとまった感じの

勉強をしていますが

ずいぶんと集中力が衰えたなぁと　その・・・年齢を感じます。

あ、集中力だけじゃなくて、記憶力も昔の様にはいかないようで

そこそこ苦戦してますが、やると決めたからには　やります。

さて　話はごろりと変わりまして

日中、営業の電話がよくかかってくるのですが

最近の営業の電話の中には　ちょっと首をかしげるような

失礼な　というか　イラッと不愉快になる電話があります。

数日前には

「骨盤のゆがみや肩こりが治る特別なアロマを作ってるので使ってくれ」

と電話がありました。

ワタシ：「香りを嗅ぐだけでゆがみがとれるとか頭痛も治るとか

そういうのは信じないし、興味もありません」とお断りしたんです。

そうしたら

相手：「いや、治るってわけじゃなくって　香りを嗅ぐことで

バランスを取り戻して　うんぬんかんぬん・・・」

ワタシ：「（ついさっき　自分で骨盤のゆがみもとれるし、

肩こりも頭痛も治るって言いきったじゃん・・・）

とにかく興味ありませんので」

と、再度　お断りしました。

そしたら

相手：「お客さんの（悩み？の）原因を取り除いてあげたいと

思わないんですか？」

って逆切れ気味に言われて　ちょっとプチン。

ワタシ：「必要ないのでもういいですか」　と電話を切りました。

アロマは　心身のバランスを整えるのに確かに役立ちます。

自律神経のアンバランスを正常な状態に戻すことで

身体の不調が緩和されたり　

合わせてトリートメントなどの施術で緊張して固まった筋肉を

緩めることで健康な状態へ戻すサポートをすることはできます。

だけど　

「香りを嗅ぐことで不調が治る」というのは薬機法に抵触します。

この電話の相手の方も　ワタシが少しつっこんだばかりに

慌てて「治る」という表現をごまかし、トーンダウンされたので

この辺の知識はお持ちだったようですが。

わが家は　たまたま整骨院と併設なので

体の不調についてのサポートは　

お客様、患者様それぞれに応じて　物理的な施術や

日常生活での改善点のアドバイスや指導

ときには必要に応じてアロマ的アドバイスなど

複合的にお手伝いをしています。

そのときだけでなく　５年後１０年後の先を見据えて

原因を取り除き、かつ、また不調が起こらないような

そこまでを考えて日々やってます。

うちのことを何も調べもせず、何も知らない人に

ワタシと面識もない　どこの誰かも知らない人に

「お客さんの（悩み？の）原因を取り除いてあげたいと

思わないんですか？」なんて　言われる筋合いありません。

ほんとうに不愉快でした。

必要ないとお断りしているのに逆切れって　どうなの？

この方に限らず　ときどきいるんです。

いきなりこちらの都合も関係なく電話してきて

断ったら　逆切れの捨て台詞みたいなこと言われたり

電話をガチャンと切られたり

失礼極まりない営業が増えて困っています。

たのんでないのにどんどん送りつけてくるＦＡＸ

どこの誰だか名乗りもせずにいきなりしゃべりだす営業電話

むやみやたらに送りつけてくる営業メール

もう　いい加減　やめてくれませんかね？

必要だったらこちらから探して連絡しますんで。

一般家庭には　電気会社を語る悪質な営業電話も増えているそうです

猛暑で電気代が高くなることを狙って

「電気代が安くなる」とか甘い言葉で誘うんですよね。

うちにも今週だけで２軒かかってきました。

みなさんも怪しい電話にご注意くださいね。

メンソレータムとメンターム

先日の手首（軽い捻挫だったよう）の痛みがひきました。

ハイボルテージ（電気）あてがのが良かったのかな？

ただ

湿布まけしてしまいまして

かゆくてかゆくてこんな状態に・・・。

肌が弱いのも過ぎるとこんな風に不便なのです。

保冷剤で冷やしたりしていましたが

「メンソレータム塗っとけば？」とオットに手渡されたこちら

彼が万能だと信じきっている

『メンターム』

微妙にメンソレータムとは名前が違うんですけど・・・。

缶のイラストもナースの女の子じゃないし。

（イラストは医療の神アポロンがモチーフだそうです）

よく似たメンソレータムとメンターム

元は同じというか　ほぼ同じようですね。

作っている会社が違うだけというね

メンソレータムがロート製薬

メンタームが近江兄弟社　だそうです。

どうしてここまで類似しているのかは

『メンソレータムとメンターム定番塗り薬100年の歴史』

という日経新聞の記事にありました。

なるほど！とおもしろいのでご参考に。

「ちっさいころは『メンタマ』って呼んでた」というので

たぶんオットが子供のころから使い続けているのは

メンタームのほうだったのだと思います。

前置きが長くなりましたが

そのメンタームをぬりはじめてから　痒みもひいてきまして

だいぶおさまってきたのが上の写真です。

全体に広がってた赤みが　ぽつぽつに小さくなってきたところ。

効いたなぁ　と思いつつ　成分を確認

有効成分は

・dl-カンフル
・l-メントール
・ユーカリ油 

あら。なんかなじみのあるものばかりです。

dl-カンフルは　カンファーのこと…だよね？

その他の材料は
白色ワセリン、黄色ワセリン、
パラフィン、酸化チタン、テレビン油
サリチル酸メチル　

だそうです。

あれ、これ　なんちゃってで作れるんじゃ？

ざっくりですけど

・ワセリン

・パラフィン（固さの調整）

・酸化チタン（紫外線防止のため？）

・テレピン油→パインウッド精油

・サリチル酸メチル→ウインターグリーン精油（※取扱注意精油）

・dl-カンフル→カンファー精油またはローズマリーカンファー精油

・l-メントール→ハッカ油

・ユーカリ油→ユーカリ精油

こんな感じ？

簡単バージョンとして

ワセリンにハッカ油、ユーカリ精油、カンファー精油

混ぜるだけでもいいんじゃない？って気もしますが。

時間ができたらやってみようと思います。

ご承知くださっている方も多いと思いますが

あくまで作るのも使うのも自己責任でやっています。

それぞれの量がどれくらいか？とか

詳細レシピは載せる予定はありません。

真似して作ってみよう！と思われる方がもしいらしたら

使用精油の濃度はもちろんのこと、少量利用でも

皮膚の弱い方にとっては皮膚への刺激となることもあります。

上記の精油の中には刺激が強く　取扱いに注意が必要なものも

いくつかあります。

アロマ初心者の方にはもてあましてしまう精油も。

十分考慮してお試しくださいね。

音楽は記憶を呼び起こす。

お盆休み、いかがお過ごしですか？

わが家は　ほぼカレンダー通りに動いているので

まとまったお休みがあるわけではありませんが

日月の連休は　ちょっとだけのんびりしました。

とはいえ

早朝のワンコの散歩にはじまり、

平日にためこんでいる家事

食料の買い出しや　洗濯機を何度も回したり

家じゅうに掃除機をかけまくったりと

なんだかんだあるので　ゆったりしているのは気持ちだけで

身体は忙しく動き回っている・・・というのが現実。

そして用事をできるだけ手早く済ましてしまって

アトリエ部屋に引きこもり

犬服つくりに没頭しています。

どこかでひねった覚えもないけど

使いすぎたのか？　利き手の手首に激痛・・・

マグカップ持つのにも「いたたた」

「作業やるんでしょ？」とテーピングをしてもらいました。

肌が弱くって　すぐにかゆくなるので

とりあえず作業する半日だけ　ってことで。

固定されるので痛みが軽減します。

家が整骨院で良かった、いや　ほんと、こういうときはね。

作業のBGMは　先日　超絶ひさしぶりに予約までして買った

米津玄師 stray sheep

その昔はCDの流通業界で働いていたので

家でも、仕事中でも（職場に有線がずっと流れてたのでね）

よく音楽を聴いていたのだけど

最近は　遠出するときの車の中くらい？

なかなかじっくり聴く機会も減りましたね。

昨日だったかな

テレビで数十年前からのヒットソングを集めた番組をやっていて

今どきの音楽よりも　懐かしい音楽好きなオットが

テレビを見ながら「この歌がはやった頃は東京にいたころ」

「この曲のころに独立した」とかなんとか思い出を語りつつ

鼻歌を歌いつつ　番組を楽しんでました。

「香りで記憶を呼び起こす」

プルースト効果と呼ばれる香りが記憶と密接に関係している

というのは有名な話なのだけれど

音楽も記憶と結びついていることが多いと思うのです。

とくに感情の記憶が。

歌詞に共感し　感情をのせてしまいやすくて

お気に入りの曲＝そのときの自分の気持ちに近い

そんな理由もあるのかもしれません。

楽しかった記憶も、つらかったりしんどかった記憶も

音楽とともにぶわっとよみがえってきて

ちょっとだけざわざわくる感じがします。

昔の音楽を聴くと　いつもは忘れているような

いろんな過去を思い出しますね。

そう考えたら　これからも

たくさん記憶をとどめるために何かしら音楽を

聴いてた方がいいような気がしてきました。

いつか米津を聞くたびに

「手首痛めてまで　一生懸命　犬服作ってたな」

なんて思い出すのかも？！