映画と読書とダイエット 

個人の個人による個人のための記録帳です。よしなに〜(^ν^)
忘備録のためおおいなるネタバレです




猫たちの予防接種に行きました〜

2019-11-25 08:32:00 | ダイエット
191124 日曜
1ヶ月ぶりに義兄の休日で、猫たちの予防接種に行きました。
予約を入れたのが、昨日の夕方。
朝一番では予約できませんでした…(*´◒`*)
朝一番がいいんですがね〜。

会計で少し待った以外は、スムーズにやっていただけ、暖かい一日で無事に終了〜
おつかれ様でした〜
ありがとうございました〜

弟猫は体重変わらず
兄猫7.85→7.75 100グラム減っていました!!!

実家の姫猫は、ぬあんと
一割アップしておりました〜
(*´◒`*)
猫って太りやすいのですね〜

🐈

予防接種のあとは、
ブロンコでランチステーキをいただき、英気を養ってきました!!!
(ちょーーとせんべいとか食べすぎた感)

夕方から
義兄のジムデビューでした。

体脂肪14パーセント!!!
えええっ
すごーーーーっ!!!
同じもの食べているのに
義兄の方が酒のみまくっいるのに

すごーーーーっ!!!

夕飯はスーパーでお寿司やらピザを買って楽しみました。
最近、食べたものを記録していたのですが、食べ過ぎ、、、書く気力がなくなりサボってしまいました。

夜、いつもの散歩道を45分散歩。

翌朝
体重 体脂肪 筋肉
全部増加でした。

(~o~)