191126 火曜日
前日、近所の神社さまにお供えしたお酒を飲んで…
飲んで…
アルコールが20度ある、飲みやすいお酒でして、200ミリの缶を4本全部飲んで、足りなくなり、焼酎を飲んで意識不明。
朝、8時半過ぎに目覚めました。
明らかに酒くさい感じ。
だるい…。
お粥を食べて午前中は寝ていました。
体重は減って、体脂肪も減っていました。
(が、これは体内水分が減っだけの幻なのだ)
(´･_･`)
お風呂に入ってさっぱりして…
3時すぎからカーブス、行きは徒歩。
カーブス、4日ぶりとなりました。
ううっ！！！
きつい！？
結構、ハードに感じました。
帰ってから、夕飯の支度やらして、
ジムに行くつもりでしたが、
なんつーか、夕飯の片付けとかしてると疲れてきたのか、やる気イマイチ。
近所を軽く散歩することにしました。
歩いていたら雨が降ってきたので、すぐに帰りました。
豆腐の賞味期限が切れていたので、豆腐ハンバーグ作りました。
食べてみたり…
弁当用に炊いたご飯も食べてみたり…
ちょっと食べすぎで
布団に入りました。
鼻が詰まって寝づらかったです…
(´･_･`)
朝、体重が一キロ以上増えておりました。
だ、ダイエット…
ガンバ！！！
ヨガやっていない１日でした…。