2018/04/29(日)
昨日、今日連休でした
結局昨日は石仏巡りハイキングでわずか四時間の舗装路歩き
帰りに立ち寄った岡山の物産直売所で買った鯖寿司が夕食
今日は摩耶山に登ってきたけどやはり四時間ちょっと
帰りの阪急十三駅構内で買っちゃった😃
551の豚まん＆焼売
明日から野菜と豆腐と果物で……
我慢できないわ(笑)
昨日、今日連休でした
結局昨日は石仏巡りハイキングでわずか四時間の舗装路歩き
帰りに立ち寄った岡山の物産直売所で買った鯖寿司が夕食
今日は摩耶山に登ってきたけどやはり四時間ちょっと
帰りの阪急十三駅構内で買っちゃった😃
551の豚まん＆焼売
明日から野菜と豆腐と果物で……
我慢できないわ(笑)
ですです😄
たまに他には何にも要らないから２つ食べよう(笑)
でしょう～♪
これ見たら欲望を押さえられません～（＾＾；
なんだか皆さんも同じようで少し安心しました（＾＾；
山に登つても
体重が増えます
下山後の美味しい料理とビール・・が？
４時間でも体力を使ったか否かで消費カロリーがうんと違いますから数字に頼ってたらえらいことにーー；
確かに２ℓの水分を担いで登る時のしんどさと殆ど残りの無くなった空の容器を背負って下山する時では足の運びが軽いですものね～、体重落として体力は増力して、これは特訓以外なさそうーー；
欲しい物を欲しいだけ～！
それではきりがありませんーー；
自己責任での食事も危険ですわね（＾＾；
私なんか、１、２時間の歩きでカロリー消費してますよ～。。。
食欲との戦いだァ(^-^)
食べたいときは身体が要求しているからです
欲しいものを欲しいだけ食べましょう
あとの責任は持ちませんがね。
鯖寿司
それも新鮮な色合い、たまりませんでしょ、アレルギーある方にはお気の毒、メタボですのでダイエット上手く出来たらもっと山登りが楽にできるのは判っているんですけど見ての通りで全然できません（－－；
いやいや～我慢できないんですよ～（－－；
三十九さんは甘い物食べるのにねぇ？キノコ菌で余分は処理してるんかな（＾＾；
私は早食いの一気食いなんで満腹感が薄くついつい食べ過ぎてしまいます、３ｋｇはきついですね～、精々お花探しに励んでくださいな（＾＾；
鯖寿司、結局昨日二度に分けて完食～（＾＾；
阪急十三駅構内は誘惑大なんだわ（笑！）
おタケさんダイエット中なんですかー？
どうして減量しよう？