忠の人生峠! (八十路のマスターズ水泳・無線通信・JQ6QDW・Facebook-Tadashi Okubo)新聞投稿

☆2年後福岡市で行われるマスターズ水泳世界大会への参加と
、更に90歳ランクまで泳ぎたい。厳しいかな~
 

元気の基!

2009年12月29日 11時45分48秒 | Food、ドリンク、 食べ歩き

今朝は快晴 爽やかな朝です。

今が旬です。殻を取って 売ってあります。

フライパンで炒る。ばちばちはじき出してしばらくしたら火を切って蓋

をしておきます。

大好物の1つです。 食べだすと止められない止まらないで

ついつい食いすぎになります。

1回に10-20粒数えてあとは戸棚にしまっておきます。

     そうです。   が欲しいでしょう。