ゴーヤ茶！

　　　　　　ゴーヤを生のまま薄くスライスし　天日に干して乾燥した物を煎じて
　　　　　　　　　いるのです。生に比べミネラルは高まり、カルシウム１５倍、
　　　　　　　　　　ビタミン１０倍、鉄分はなんと３０倍とのことです。
　　　　　　　　　　　さわやかな苦味で飲みやすいでした。

12/1ーマイブログ

　　　　　　　ありがとうございます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これからもよろしくお願い致します。