ウオーキングＧoods !

　　　　今朝は４時起床。今朝の血圧は１３３/99 体重６０．８ｋでした。
　　　　　　　昨日からウオーキング再開しました。寒さが　Ｈｅａｖｙ　！　です。
　　　
　　　写真→左上から　首の保護用　マスク　手袋　歩数計　携帯　帽子　
　　　　　　　　右端スピードラーニング
　　　　　　　　　　　　気が向いた時だけ携げて行きます。