もういくつ寝るとお正月?
正月には必ず欲しいものお一つ。 ワタクシはくずでも何でもいいのだけれど・・・
これがいいとのお店の方が推奨されたのでこれにした。 という程度のことです。
お詳しい方、カズノコにこだわりのある方教えてくださいね。
所用で熊本市内の山田電気まで出かけました。
帰りに、光の森の近くに回転寿司が道路を挟んで２箇所出来ていました。そのうち
の１つに入りました。これなんて言うのですか、画面で好きなすしを注文するのです。好みが自在に取れるのでつい食べすぎました。
胃袋人間で食い気の強いワタクシはまずナマビールから注文しました。
胃袋３分の２は胃がんで切除し３分の１しか無いのを忘れていました。苦しい、苦し
い、
hakisou 要反省です。
今年もあと１週間を切りました。
秘書２人の起訴で鳩山さんが窮地に陥っています。
後任総理に原口自治大臣が小沢さんのお好みだとか 管、岡田で連合軍を作ると
か風評が聞こえてきます。来春あたり、政界は風雲急を告げるかもしれない。
人事はひとごとと書きますが 小沢幹事長ひとごとでなくご自分で総理をされてはい
かがでしょうか。私は難問山積の今こそ豪腕と言われる小沢さんの出番だと、期待
しているのです。「国民のために使うお金を集めて何が悪い」と開き直ってはいかが
でしょうか。？？？ 
ゴウマンと言われようと・・・・・・
車で走るとき前車のナンバーが気になります。
いい番号だなー、覚えやすい番号だなー、いろいろです。
帰ったらすぐ忘れています。
今日は ぼんくらの ワタクシ でも 忘れようの無い
８８－８８ という番号と
２２－２２ という番号に 遭遇しました。
ただ それだけの お話し でした。 ひょっとしたら 今度のジャンボ
当たるかも・・・・・・・
２０１０年の登録終了しました。 このカードはその証明証になります。
来年一年間は 公認大会 日本全国どの大会にも出場できます。 
普通はお世話になっているスイミングスクールなどから登録して貰います。
私も約１２年くらい春岡スイミングでお世話になり、登録してもらい、熊本の春、秋の大会、福岡の大会などなど常連の一人として個人種目、リレーにも毎回出場しました。
今は住所を現住所に変えたので大津の健康館のプールでお世話になっています。
私は何時でも、どこでも、気ままに旅行をかねて廻りたいので 自分でクラブ
をつくり登録しています。年間６千円ほどかかります。
クラブ名は さわやか熊本健泳会（略称 熊本健泳会）です。
泳力は年とともに年々どんどん落ちるのでいかに現状維持できるか、来年も
楽しく泳ぎたいと思っています。
金柑の甘露煮です。毎年の恒例です。 金柑の時季になると
焼酎、鹿児島の黒酢、種子島のザラメ、蜂蜜混合です。長時間掛けてコトコト煮ます。
水は一滴もいれないのでカビが来なくて長持ちするのです。
見かけは黒いが味は抜群です。
２００９年のマスターズ水泳大会が総て終了しました。
４，５月の全国２１会場での短水路大会。
７月 横浜でのジャパンマスターズ
９月 １８年ぶりの国際大会「国際ゴールドマスターズ京都大会」
１０月 横浜国際プールでの「ウーマンズ・スイム・フェスティバル」
１１月には愛知・口論義運動公園屋内温水プールと東京町田市立プール
での「日本マスターズ水泳長距離大会」などなどの「公認」大会が
盛会裏に無事終了しました。
関係者の皆様ご苦労様でした。
今年もマイブログ「忠の人生峠」を見ていただきまた多くのコメントも
頂きありがとうございました。
今週は訪問者数一日１００～１５０くらいでした。
１８日（金）は １５６ＩＰ 閲覧数４８７ＰＶ
ランキング ９２４７/1339549ブログ となっていました。
何も競争しているわけではありませんがすなおに嬉しいです
会社で自宅でとダブっているのもあると 思いますが おいで頂いた
皆さんに心よりお礼を申し上げます。 来年もまたよろしくお願いします。
今日は当直明けです。菊池新米なので朝からどんぶりで軽く２杯でした。 
「良く食べ、良く寝て、良く動く」の実践です。
写真は私の好きなテレビ体操、その中でも足腰を鍛えるのに最適
な体操です。 この姿勢からさらに前傾し、ジワット元に戻し体を落とし、さらに
もとに戻すのです 百聞は一見にしかず、ご覧ください。
ＮＨＫ教育テレビ朝６時３０分からです。自分の体力等を測るのに良いと思います。