今日のランチ♫

メインは


おさつコロッケと蓮根ボール


副菜は

キャベツとブロッコリーの塩麹あえ
破竹と糸こんのピリ辛炒め
瓜の粕漬け
玄米ご飯
お味噌汁。

甘いさつまいものほくほくコロッケと
蓮根とオートミールのミートボール風。

季節のお野菜たっぷりのメニューです。
明日も美味しいご飯をご用意してお待ちしております♫

はからめ月のカレンダー 入荷しました♫

おまたせいたしました。
２０２５年の月のカレンダーが入荷しました♫


ご希望の方はお取り置きもできますので、お早めにご連絡ください。


月のリズムに合わせて、心地よい生活を心がける目安になるカレンダー♫

A4サイズ　１９８０円です。

１１月１０日（日）はお休みさせていただきます。

どうぞよろしくお願いいたします。

Cha-min  &   茶ー民カフェ

１１月４日（月・祝）はお休みさせていただきます。

どうぞよろしくお願いいたします。


Cha-min  &  茶ー民カフェ

今日のランチ♫

メインは


里芋コロッケと豆腐の磯辺焼き


副菜は

キャベツとブロッコリーの塩麹あえ
ナスとピーマンのピリ辛炒め
大根粕漬け
玄米ご飯
お味噌汁です。

シンプルな里芋のサクサクコロッケとお豆腐の照り焼きが
ご飯が進む季節のおかずです♫

明日もお待ちしております😀

１１月のスケジュール。

どうぞよろしくお願いいたします。


Cha-min  &  茶ー民カフェ

今日のランチ♫

メインは


厚揚げとなすのマーボーあんかけ


副菜は

キャベツとおくらの塩こうじあえ
里芋ごま味噌ダレ
大根粕漬け
玄米ご飯
お味噌汁

秋なすももうすぐ終わりになりそう。
大豆ミートのマーボーあんでごはんにぴったりのおかずです♫

今日のランチ♫

メインは


かぼちゃとおからのコロッケと豆腐ステーキきのこソテー


副菜は


ナスとピーマンピリ辛炒め
里芋ごま味噌ダレ
大根粕漬け
玄米ご飯
お味噌汁です。

ほくほくかぼちゃがとっても美味しいコロッケと
きのこたっぷりの豆腐ステーキです。

秋らしくなってきたので、夏の疲れを癒やしてしっかりと
からだを整えていきたいですね♫

明日も美味しいご飯をご用意してお待ちしております。

１０月４日（金）はお休みさせていただきます。

どうぞよろしくお願いいたします。


Cha-min  &  茶ー民カフェ

１０月のスケジュール。

どうぞよろしくお願いいたします。


Cha-min  &  茶ー民カフェ