今日のランチ♫

メインは

春雨と五目野菜の炒め


副菜は

ブロッコリーとほうれん草の塩麹あえ
里芋ごま味噌ダレ
瓜の粕漬け
玄米ご飯
お味噌汁。

今週は一番人気の春雨炒めです。
いろんな種類のたっぷりお野菜の炒め物。

明日も美味しいご飯をご用意してお待ちしております♫

１２月のスケジュール。

今年も早いものであと１ヶ月となりました。

１２月もどうぞよろしくお願いいたします。


Cha-min  &  茶ー民カフェ

今日のランチ♫

メインは


車麩となすの黒酢炒め


副菜は

菜の花とキャベツの塩麹あえ
里芋のごま味噌ダレ
瓜の粕漬け
玄米ご飯
お味噌汁。

秋茄子も美味しい時期が終わりそうなので、
なすにぴったりの黒酢炒めです。

明日も美味しいご飯をご用意してお待ちしております♫

今日のランチ♫

メインは


おさつコロッケと蓮根ボール


副菜は

キャベツとブロッコリーの塩麹あえ
破竹と糸こんのピリ辛炒め
瓜の粕漬け
玄米ご飯
お味噌汁。

甘いさつまいものほくほくコロッケと
蓮根とオートミールのミートボール風。

季節のお野菜たっぷりのメニューです。
明日も美味しいご飯をご用意してお待ちしております♫

はからめ月のカレンダー 入荷しました♫

おまたせいたしました。
２０２５年の月のカレンダーが入荷しました♫


ご希望の方はお取り置きもできますので、お早めにご連絡ください。


月のリズムに合わせて、心地よい生活を心がける目安になるカレンダー♫

A4サイズ　１９８０円です。

１１月１０日（日）はお休みさせていただきます。

どうぞよろしくお願いいたします。

Cha-min  &   茶ー民カフェ

１１月４日（月・祝）はお休みさせていただきます。

どうぞよろしくお願いいたします。


Cha-min  &  茶ー民カフェ

今日のランチ♫

メインは


里芋コロッケと豆腐の磯辺焼き


副菜は

キャベツとブロッコリーの塩麹あえ
ナスとピーマンのピリ辛炒め
大根粕漬け
玄米ご飯
お味噌汁です。

シンプルな里芋のサクサクコロッケとお豆腐の照り焼きが
ご飯が進む季節のおかずです♫

明日もお待ちしております😀