「瞑想のすすめ」 2020-05-07 18:50:17 | 瞑想 目を閉じて静かに座り心を空っぽにする。私たちはいつだって変わることができる。ヨグマタ相川圭子さんのところで瞑想をはじめて7年がたちます。瞑想についてのお話をさせていただきました。ぜひご覧ください。