今日のランチ♬

メインは


大豆ミートのからあげと厚揚げ入り野菜いため


副菜は

モロヘイヤのごまあえ

なすのピリ辛いため

きゅうりの浅漬け

玄米ご飯

お味噌汁です。


暑くて食欲が減ってきても、もりっと食べられるメニューを考えました。

ぜひどうぞ♬