運動ができない

外出自粛が続いていますが、子どもたちのスポーツも当然のことながら中止になっているところが多いのです。

選抜高校野球が中止になり、軒並みスポーツはダメ。子どもたちのクラブ活動はすでに１ヶ月、練習ができないというチームもあるのだそうです。

最初は、まあ、１週間ぐらい、と思っていたのが、どんどん長くなって、最近では「本当にこの後できるようになるのか」不安を感じているだろうと思います。

いずれにしても、今は室内でやる練習を心がけるしかない。特にチームスポーツはみんなで集まって練習する、というのは困難なので、この時期、じっくり自分で何を鍛えればいいか、考えることです。

勉強をがんばるのもいいし、また筋肉を鍛えるのも良いかもしれない。

それぞれが家の中でできることを、工夫してこの時間を上手にやり過ごしましょう。

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