２０１５冬・オーストラリアGコースト合宿・その５（最終回）

住友電工陸上部様・短距離チームのゴールドコースト合宿。

↓サリー・ピアソン選手との合同練習会４回目。
　ハードル種目が専門の小西勇太、伊藤愛里両選手は長めの距離でのハードリング練習。
　１００ｍ、２００ｍが専門の三宅奈緒香選手、木村茜選手はスプリント系の練習。
　この日もピアソン選手とマホニー・コーチが各選手の種目特性に応じたメニューを作成。
　一人ひとりにアドバイスを与えながらトレーニングを進めてくれました。


↓ピアソン選手のスピーディーかつパワフルなハードリング。


↓最後ピアソン選手とタイムトライアルを行った伊藤愛里選手。


↓最後に皆で記念撮影。向かって左から同陸上部の松本総監督、三宅選手、伊藤選手、
　マホニー・コーチ、ピアソン選手、木村選手、小谷選手、ピアソン選手の旦那さんのキエラン。
　滞在期間中は練習だけでなく、マッサージの手配や現地の事なども色々教えてくれるなど
　チーム・ピアソンの皆さんには本当にお世話になりました。


今回ピアソン選手と練習を共にする中で、我々選手スタッフが共通して感じたこととして、
　①基本の反復練習が多い
　②各種目間のインターバル（レストの時間）が短い
　③そして各種目の一本一本を本当に全力で行っている
といった声が上がっていました。
世界一の選手なので「もっと何か特別な事をやっているのかと思っていた」と話す選手もいましたが、
そういった意味では意外とシンプルな練習内容。
ただ練習時の真剣度、集中度は想像以上のものがあり世界一の選手だからこそ、こういった
基本的な事を人一倍大切にしている、といった印象でした。

近年一般種目、長距離共にチーム独自の海外遠征を積極的に行っている住友電工陸上部。
そんな中での今回同陸上部のゴールドコースト合宿、そして五輪金メダリスト・サリー・ピアソン選手との
合同トレーニング。
これまで日本の単独実業団チームの短距離メンバーが複数名でこの様な取組みを行った例は殆どなく、
世界を目指し積極強化を図り出した同陸上部、そして今回世界のスーパースターから大きな刺激をもらった
選手皆さんの今後の活躍が益々楽しみです。