整体治療でリフレッシュ

仕事の合間に久しぶりに整体治療に行って来ました。
ここ数年、梅雨や夏場の湿気の多い時期は首や肩が痛くなりがち。
姿勢が悪かったり、運動不足だったり、更に歳のせいか結構辛い状態が続く時が。。。
そんな訳で以前友人に紹介してもらった代々木の整体治療院「キートス治療院」に時々通っています。

１時間かけて念入りに体の歪みを矯正。頭から足の先、体の隅々まで一気に血流が良くなった感じに
なり、治療後はビックリするくらい体が軽くなります。
これまでいくつかの治療院に行きましたが、その中では一番良いと思えるくらい、かなり効きます。
サッカーＪリーグの選手もちらほら来ている様です。

ここの院長の森文彦先生。元々アメフトの一流選手。京都大学やアサヒビールで選手として日本一も
経験された凄い方です。
治療後に体の状態がどのようになっているか分かりやすく説明してくれるのも非常に役立ちます。

体をリフレッシュして明日から世界陸上の開催される韓国テグへ行って来ます。
更に９月には欧州のトラック、ロード遠征の仕事も入り忙しくなりそうですが、楽しみも一杯です。


●国際陸連（ＩＡＡＦ）サイトに、タイムテーブルと初日２７日のスタートリスト。

●同陸連より発表された各種目のエントリーメンバー（２１日現在）。