ノゾミのマイペースにランニングLIFE

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眠たいzzz

2008-09-28 20:14:52 | 練習
今朝、AM7時までに青井商店街に行かなければならなかった私carsymbol5


AM6時15分にアラームをセットして、起きて、止めたんだけど・・・
眠たくて、そのままもうちょっとウトウトしようとベットで、ウダウダしているとどうやら、携帯を握りしめたまま寝てしまったらしうく・・・


AM6時52分にお義母さんからの着信hihihi
パニックになるよりも早く着替えをして、家を飛び出してました
きっと起きて、1分以内に駐車場にダッシュしてましたbomb3bomb3bomb3

AM7時02分に何とか何事もなかったかのように到着し、お米を60kと野菜を積んで、少し“青井商店街の朝市”を探索kinoko


旬の果物や野菜、和菓子に揚げ物、フリマなどなどたくさんのお店が出ていて、人も凄いbikkuribikkuribikkuri朝から、こんなに人が集まるのかと関心でしたnikoase2


和菓子だけを買って、帰路につきました。。。お義母さんのお友達の荷物も頼まれたので、寝坊してでも行って良かった。。。


起きた瞬間にお尻が筋肉痛になっているのに気付いたけど、そんなのも痛がってる時間もなく、自転車漕いで、運転して、お米運んで、朝から、頑張りました。。。



帰宅し、少しテレビを見てたら、オナカが空いたので、買ってきた『大福』を食べましたsymbol7symbol7寝起き後に一番に食べたのが、大福・・・もっと若い時は、そんなのは、まったく平気だったけど、最近は、朝食を食べてないから、半分で、ギブアップでしたdokuro温かいお茶を飲んだら、眠たくなって、迷わず、ベットにzzzzzzzzz


爆睡でしたsymbol2



起きたら、13時前で、OIOIに行ったりしたかったけど、そんな気力もなく、、、



しばらくボーッとしてから、走りに行く事にrunsymbol5symbol5
昨日、全身酸欠状態になっているので、ゆっくり走って、血液を全身に回るようにするため、ゆっくり90分JOGしました。リズムに乗って、呼吸が乱れる手前の気持ちイイペースで、荒川の土手を野球をする人達やサッカーをする少年達をみながら、気分良く走れましたniko


さすがにラスト10分は、足が重たくなって、きつかったけど、イイ汗流しました。
シャワーを浴びて、旦那の実家で夕飯を御馳走になる約束をしてたので、行くと仁と剛も来ていて、一緒に公園に行って、遊びましたmeromero2


剛ちゃんと一緒にブランコに乗ったり、運動会間近の仁に走り方を教えたりして、遊びましたwinkmeromero2これも癒しの一時になりましたniko



今は、眠たくて、眠たくて、今夜は、早々、寝ちゃいそうなので、更新しておきますitem11
でも映画『life』が見たいから、今のうちに少し寝ようかなsymbol3


≪ボクちゃんとお出掛けmeromeroheart