ノゾミのマイペースにランニングLIFE

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寒いよぉぉぉお

2010-03-29 22:51:00 | ノンジャンル
今日は、バイトを入れてなかったので、のんびり起きれて、それだけでも幸せな気分の朝でした
なので、起きてから、朝練にrunsymbol5
昨日、スピード練習をして、ダウンを500mしかしてないので、練習は、ロングjogをしましたlight
外に出ると路面が濡れていて、まだちょっとポツポツと雨が降ってました
疲労抜きのロングjogなので、ゆっくり走りだしましたが、昨日の疲れを感じずに快調な筋肉状態でした
だけど、さすがに60分以降は、足とゆうか腰がダルくなり、最後の30分は、ペースは、落ちないけど、重たい走りになりました
それでも朝のうちに走れて良かった


そして、シャワーを浴びて、会社に
会社に入るとまたしても“家出少年”が、「あっ、ノンノン」と嬉しそうに出迎えてくれましたnikoase2
少年が、家出をして、今日で、10日目だそうです・・・
普通の小学生になろうとしている子供だったら、10日もうちを離れていたら、帰りたいよぉって、泣くんじゃないのかなlって。
玲美香と涼菜は、ようやうママの実家にお泊まり出来るようになったって、言ってたからsmile
まぁ、仁は、ジジ・ババっコだからclover


でも仁が居ると仕事の邪魔をするから、量的には、いつもの3分の2くらいしか出来なくて、自分としては、あんまり仕事が捗らなくて、納得出来ずalienalien
自分は、もっと出来るのにぃ~って、自己嫌悪ですよ(笑)
今は、急ぎの仕事がないから、私がゆとりを持って、仕事をすればイイんだけど、性格が真面目なので?!samurai


会社のあとは、銀行巡りしたけど、なんで、今日は、こんなに寒いのかしら
だって、桜も咲いてるんだよ
夜は、雪でも降るんじゃないかって位に空気が冷え冷えだし


旦那に『秋田を思い出すだろ』って、言われたけど、もう11か月も秋田に帰れてないから、思い出したくもないよ
帰りたくなるだけじゃん



明日は、バイトから一日が始まるけど、午後は、ランジョウカイのジュニアの春休み練習会runsymbol5

4月から小学生になる仁が体験参加しますnikoase2
いつも私に勝負しよぉって、言いて来ては、私が本気で走り負けると「もうノンノンとは、走らない」って。だから、いつも負けているから、「大丈夫、ノンノン、仁君より遅いから、もっと練習した方がいいよ」って、言われたりもする
明日は、確実にみんなとは、一緒に走れないと思うけど、、、
きっと「もう行かない」って、言うんじゃないかなぁぁぁ


≪私が立っているとジッと私を見上げて、監視します≫


≪おすましハナちゃん≫