イライラが・・・

昨夜も眠れなかった私は、またフローリングの上に毛布を敷いて、寝ました。。。
また起きた時に全身が、きつかった今夜は、ベットで、寝たいなぁ


今日は、起きてから、部屋の掃除をしてから、会社に行き、少し仕事をしてから、伸びに伸びた爪をカットして貰うためにボクちゃんを自転車のカゴに乗せて、ペットショップに行って来ましたちゃんと自転車のカゴにピッタリはまって、大人しく乗っているボクちゃん後ろ姿が、何とも愛くるしい



今日、行ったペットショップには、大きな犬が放し飼いにしてて、自由に触れる事が出来るのです前回も居たスタンダードプードルのシホォンとクウィーンが、今日も居て、ボクちゃんをほったらかしにして、遊んでしまいました


そんな時、ボクは・・・他の犬が苦手で、固まってました

そんなボクちゃん、スグにお店の方に連れていかれたんだけど、『おいで！！』って言われるとすんなり付いて行く・・・


おいおい、ちょっとは、警戒しろよっ誰にでも付いて行ったら、持っていかれちゃうよ・・・


５分もしないうちに爪カット終了で、戻って来たボクちゃんは、たくさんの犬に囲まれて、その状態がイヤで、イヤで仕方ないみたいで、帰ろう！！とリードを引っ張りまくって料金を払い、さっさと店を後にしました

帰りも二人で、サイクリング風が強かったみたいで、目をシュパシュパさせてて、それもまた可愛かった



午後も仕事をして、早く帰れるかと思ったのに結局、お義母さんに捕まって、話をしていたので、会社を出たのは、ＰＭ４時半過ぎ・・・それから、ちょっと買い物したりして、帰宅したのは、ＰＭ５時過ぎ・・・準備をして、走りに出たのは、もう暗くなり始めた時間帯で、荒川に着いた時には、スデに暗い・・・４ｋ折り返して、帰って来ました６０分しか走れなかった時間を有効に使えるように工夫しないとなぁぁぁあ


走っている最中に猛烈にイライラして、途中で、歩きそうになった。
もっと早く帰れたはずなのに・・・あれもしないといけない、、、これもしないといけない、、、やりたい事が出来ない、、、などなど日頃に欝憤が一気に爆発した状態になりました。。。そんな時旦那の言い方がきつかったりで、その事を思い出して、またイライラが、増したり(笑)


今は、かなりイライラもう少し、優しい言い方が出来ないのかい、旦那よ



明日は、一人で、結婚式の打ち合わせに行きますドレス選びにしても旦那は、あんまり興味無さそうだったから、一人でもイイです


帰ったら、気分転換に映画でも見に行こうかな


あっ、部屋の補修工事もあるんだ・・・


結婚式が終わるまでは、いろいろとやる事があるから、こんな状態が続くんだろうなぁ



でもでもでもでも、やるしかないのだぁぁぁああ



≪夕陽がキレイだったから、バルコニーから撮影≫

ボケボケＤＡＹ

昨夜も眠れない私は、ベットで寝る事を諦めて、ベットの下のラグマットに毛布を敷いて、枕を下して、そこで、寝ましたそうするとちょっとしたら、眠れたけど、アラームが鳴って、起きた時には、さすがに体が痛かった・・・


今日は、レッズランドのスクールだったので、寝ボケながら、歯磨きして、着替えて、出発です今朝は、ちゃんと地デジの高速道路渋滞状況をチェックしたところ、いつも利用するルートが、赤々と渋滞を記していたので、初めてのルートで、向かいました！！ナビが丁寧に案内してくれたので、何とか無事に浦和に到着出来ました。


到着したらしたで、さっきまで、手首にしていた時計がなくて、車に戻って、助手席を探しても見当たらなくて、バックにもなくて・・・運転席のドアの下をフッと見たら、砂利の中に埋もれてました。。。集合場所に行き、ロッカーのカギをバッグに入れようとしたら、無い。閉めた記憶もないから、ダッシュで、レッズハウスに戻って、ロッカールームを確かめたら、カギをかけてなく・・・朝から、ボケボケのノゾミ全開でした



帰りの高速は、最後の合流のところで、渋滞してて、せっかく早く帰れる！！と思っていたのにガッカリ会社で、昼食を食べて、少し仕事をして、帰宅


ＰＭ６：３０から、足立総合スポーツセンターで、ランジョウカイのジュニアの練習会だったので、それまで、少し仮眠アラームが、鳴った時に部屋が暗いのにアラームが鳴ったので、パニックに・・・


今日は、ボケボケです。寝不足は、脳にもお肌にも良くないから、気を付けないと



今日の練習は、７５００ｍのＢ－ｕｐ＋１０００ｍでした。
前モモが重たくて、一歩毎に響いていた私は、最初から、パタパタ走りでした。が、今は、鍛錬期なので、仕方がない我慢して、走りましたよ。
１０００ｍは、前回よりも速いタイムを目指しましたが、１周５００ｍ１分３３秒で、通過した時点で、足が止まり終了それでも最後まで、垂れないように粘って、最後も腰が落ちながらもスパートして、ライバル翔太にまたしても２秒の３分１１秒で、破れてしまいました


いつも翔太には、ラストで、やられる。しかも毎回２秒・・・
次回こそ、リベンジしてやりたいと思います


今日は、足が重たくて、最初から、記録は狙えない状態だったけど、だからこそ、最初から、果敢に攻めて、走る！！！てっゆノゾミのポリシーを貫きましたダメな時にいかに我慢して、粘ってやるかだと思うから、この一ヶ月は、我慢の我慢の毎日になると思います。。。やるしかないのです調子がイイ時は、誰でも走れる。今が、成長するための大事な時です


そんなんで、今日は、２部練になりました。明日は、ロングＪＯＧでもするか
土曜日のジュニアの練習会に翔太しか参加しないみたいなので、私も参戦する事にしましたライバル翔太に勝つためにしっかり練習しないと！！！！初めて、舎人公園の陸上競技場に行きます楽しみ


明日は、ボクちゃんと爪を切りに行く約束をしたので、自転車に乗せて、ペットショップに行かないと


今日は、姉ちゃんの３２歳の誕生日でした
おめでとぉ～丈夫なコを産むんだよ


≪可愛いごんぞう君≫



≪Ｉ　ＬＯＶＥ　さくらは？と細則して送って貰った≫

まずは

昨日は、一日中、家の中で、静養していたせいか、なかなか眠りにつく事が出来ず、ずっとベットの上で、ＤＳをしてました！！


昨夜の旦那のイビキは、凄かったよっぽど疲れていたのか、ゴーゴー爆音で、上の階から苦情が来るんじゃないかと心配になった程あと、いつもこの爆音なら、この中で寝ているノゾミって、もっと凄いって、思った


寝たのは、今日のＡＭ６時半で、起きたのは、ＡＭ１１時でした。


昼ごはんを外食して、そのまま北千住に行く予定にして、準備
日頃の運動不足解消のため、自転車で、移動いつもは、車だから。。。

昼ごはんは、梅島駅前にある激ウマの坦々麺屋『ふうりゅう』で、坦々麺を食べました何回食べてもマジで美味しくて、食べたばかりでも“また食べたい”って、思ってる自分が居ます濃厚のスープに麺が良くからむように麺は、太めで、ひき肉をホウレンソウが、乗っててまた食べに行こう



北千住のＯＩＯＩで、結婚式の時に使う『席次表』と料理のメニュー表を手作りするので、そのグッズを探しにハンズに向かい、丁度、気に入ったのがあったから、早速買って、これから、手書きしたり、印刷したりして、１０月上旬までに完成させないと



坦々麺のあとで、アイスが食べたくて、イートコーナーで、ヨーグルトのアイスを買い、急いで、荒川の土手に移動して、草野球を観戦しながら、食べました一緒に住むようになって、ちょくちょく来るかと思っていた荒川に二人で、来たのは、初めてでした。まぁ、ゆっくりする時間もあまりなく、４月からバタバタ過ごしてきたから、仕方ないけど、たまには、こんな風にのんびりとする時間をこれからは、作って行きたいと思いました



うちに戻り、スーパー陸上の観戦！！旦那は、ゴルフの練習に行くと出掛けで行きました。。。。。一人で、朝原選手の引退レースを見ているとなんだか、自分の時を思い出し、涙が出て来ましたあんま風に大観衆の前で、引退レースを迎えられる人は、滅多にいない。選手冥利に尽きる引退レースだったと思います。私も納得する形で、辞める事が出来たけど、もっと走りたいのに続ける事が出来なくなった選手もたくさん見て来たから、私も想う存分走れて、幸せだったと思う



引退レースを見て、熱い女・ノゾミにも火が付き、荒川に走りに行きました病み上がりなので、体調チェックのつもりだったけど、休んだおかげで、体が動いたから、４ｋまで、４分１５秒～４分０４秒で、走り、ＪＯＪで、スタート地点に戻り、登り坂を５往復して、脚力を鍛え、満足して、帰って来ました！！！！目標とするレースまでは、あと２か月。まだまだ時間があると言えば、まだまだあるけど、無いと言えば、無い状態だから、少しでもパワーアップするように毎日を精一杯取り組んで、行かないと



明日は、午前中にレッズランドに行き、夜にランジョウカイの中学生と一緒にスピード練習します！！まだまだ力不足なので、地道に取り組んで行かないとね！！


さて、今夜は、早く寝ないと



≪パンダに乗って、ご満悦≫

目標変更

体調は、だいぶ回復しましたが、まだダルさが抜けません。午後は、ずっと意識朦朧としていました。


夕飯の準備をしていると秋田県の駅伝の監督から電話がありました。
内容は、「来年の都道府県対抗女子駅伝に間に合うように練習してくれないか？？」

とゆうものでした。確かに今年の秋田県の陸上関係の結果を見ていると今の私でもメンバーに入れるんじゃないか？？と思える状態で・・・
大学生も実業団も使えないらしく、人員確保にかなり苦戦しているみたいで
まぁ、私も完璧な状態ではないけど、『お前なら２か月あるし、何とかしてくれるだろう』とゆう期待の下、連絡して下さいました


ここで、私も考える訳ですよ！！！
“代表として走りたい”と。
今の目標は、さいまたシティーマラソンのハーフ優勝でした。
でもその一週間後に行われる日体大記録会の５０００ｍを狙おうと、フツフツを湧いてくる気持ちがあって。
まだ走れる体なんだから、記録を狙う事に挑戦する事にしました。
ハーフを走るために長い距離を踏まないと！！と思って、最近は、練習に取り組んでいましたが、、、、

ちょっとここで、方向転換して、スピード重視の練習に切り替える事にしました
その中で、ロングＪＯＧを入れたりして、仕事で走るハーフを乗り切って、５０００ｍの記録向上に努めたいと思います。


旦那と話し合って、メニューを組んで、トラック練習も積極的に取り入れて、やって行きます！！！！


私が、駅伝に出場すれば、レッズランドでもランジョウカイでも活気が生まれて、盛り上がると思うので、気合いを入れて、しっかり頑張りたいと思います



人間には、やらなけばならない時がある！！！
と思っていたけど、今が、私のやらなければならない時なんだと思う。
自分の可能性を信じて、旦那と新しい競技人生にチャレンジして行きます


まずは、１０月１２日の３０００ｍ頑張らないと




≪新着の玲美香と涼菜≫

ダウン

一昨日の夜、ブログを更新し、寝る前になると寒くて、寒くて、厚着をしても布団をたくさんかけても寒気がして、寝るを計ると３７．８度の熱・・・


一昨日、お風呂に入ったのにも関わらず、足先から冷えてる感じがしてたんだけど。


自分で、氷枕を準備し、冷えピタを貼って、ベットに入りました
朝にあると３７度まで、下がってたけど、まだ全身ダルかったから、ランジョウカイの練習を休み、眠たかったので、また寝て

でも午後から、また結婚式の打ち合わせにいかないといけなかったから、準備をして、舞浜に向かいました

土曜日もそうだったんだけど、ホテルは、気温も上がって来ているのに真夏を同じ感じで、エアコンが効いているので、かなり寒い・・・
きっと寒さにやられて、熱が出たに違いない。なので、昨日は、長袖を着て、寒さ対策しましたが、それでも寒かった。。。。


昨日の打ち合わせは、決める事がたくさんあり、長い時間かかる予定ふぁったから、体調が持つか心配だったけど、やっぱり話し合いをしている時は、気が張ってるから、何とか大丈夫でした！！！！が、帰りの車の中では、グッタリでした。


今日は、まだ体調が回復していないので、会社の手伝いは、お休みです。
先週は、お義母さんの爆弾トークの相手をする余裕がなかったから、相当、疲れてるなぁって、自己分析してたから、エアコンが引き金になって、この発熱です



まずは、体調を整えて、またいろんな事を頑張りますか
そんなんなので、寝ます


おやすみなさい