文化祭直前

今日は、ヨガ教室の日でした。

皆、１０時からきて、準備体操して、ヨガ行法してから、
１１時から、三日の舞台発表前の練習です。

私も、ヨガ教室に行かなきゃと思いつつも、
朝から頭痛信号がでていて、気分が今一でした。

それでも、家事を片付けて、４０分遅れで教室へ。


殆どの人がもう来ていて・・・。
って当たり前ですけど、簡単な準備体操をして途中から、ヨガ行法へ。

今日のは、結構キツイ・・・。
足がつりそう・・・。(笑い）

腰にも、きたみたい・・・。
でも、痛さが気持ちよく感じるから不思議・・・。（笑い）

さて、舞台発表の練習。
曲に乗せて、ヨガのポーズを取り入れてのダンス？です。

でも、ダンスというより、このヨガのポーズが簡単なんだけど、
バランスがね・・・。

片足立ちが、結構あります。
バランスを崩すと、恥ずかしいかも・・・。

順番は、先生がマイクで言って下さるし、カウントも数えてくれるみたい。

でも、一番気になる事は・・・・



前列で舞台にでることになったことです。