ダイエット

ココ最近目覚しい産業は、ダイエット産業じゃないかと思います。
健康雑誌や女性誌の情報雑誌をはじめ、漫画本まで、
ダイエットのことが載ってないのはないくらいですね。

先日、テレビで「納豆で痩せる」みたいなことをしてたみたいです。

事実、全国納豆協同組合連合会・納豆ＰＲセンターでは、
こんな情報を掲載しています。

でも、どんなお手軽なダイエット方法であっても続けることが大事です。
本当に痩せたいと思う意思の強さも必要だと思います。

また、遺伝的に太りやすい体質の人もいると思うのです。
そういう人は、ホント、食事とか生活習慣とか気をつけてないと、
すぐ太ってしまうと思うのです。

うちのショップに見えるお客様の中には、
太ったことをまるで幸せ太りのように自慢気に話す方もいれば、
凄く気になっていると言う方もいます。
でも、どちらの方も、口では「痩せたい」と仰ってますが、
痩せるための努力をする気があんまりなさそうです。
それは、半年経っても、一年経っても、太ったまんまなんです。

つまり、痩せる気持ちは、ないんですよね～。
それは、それで良いと思いますよ。
まだ、うちの店で合う洋服があるかぎりはね。

でも、３Ｌサイズや、４Ｌ・５Ｌサイズまでになったら、
それこそ、大きいサイズショップに行ってお買い求めいただかないと・・・。


でも、健康のためにも余りにも太っていると、内蔵関係の病気になったり、
心臓にも負担がかかったりと、心配なことが起きてきます。

大概、今現在太っている方にお話を伺うと、「結婚前は痩せていた」と、
仰います。
じゃ、何故、現在は太ってしまったのか？
それは、生活習慣にも問題があるんじゃないかと・・・。

私は、その道の専門ではありませんが、本気で痩せたいなら、
やはり、ダイエットの前に、健康診断を受けてみてはどうでしょうか？
内臓疾患があるかないかとか、痩せたほうが良いと、医師に勧められたら、
痩せる努力ができると思います。

少しは、若い子の痩せるための努力を見習うべきかも？
でも、若いこのダイエット方法には、過激なものもあり、
生理不順になってる人もいますので、注意が必要ですけど。

でも、でも、医師に勧められても、痩せるのは本人です。
やはり、本人の「痩せたい」と思う意思が必要ですね。