明日は、雨らしい・・・。

今週は、分別ごみを毎日出す週です。
月・木は、燃えるゴミを出す日です。
火曜日・水曜日は、ペットボトルやプラスチックごみを出します。
金曜日は、リサイクルゴミを出すのです。

で、朝から、家の中のくず入れから、ゴミの分別です。
子どもたちは、部屋にペットボトルや、お菓子など持ちこんじゃって、
くず入れからあふれてます・・・。

二階の息子の部屋に、散乱してるはずと思い、ペットボトルを回収に行ったら・・・。
ま、部屋が、部屋自体が、ほぼ、ゴミ箱状態・・・。
男坊主の部屋は、どこでも似たりよったりとかいうけど、それにしてもひどい！

あまりのひどさに親としてもちーと恥ずかしくて、画像などＵＰできません。(笑い）

で、明日は、雨だとかラジオで天気予報士が言ってたので、
先ずは、シーツと敷き毛布の洗濯からと、
朝から、洗濯機がフル回転・・・５回目です。

さ、旦那の職服、干してこようっと～。

スイミング31回目

先週の金曜日・14日に、スイミングに行きました。

ＧＷ明けの金曜日に、おさぼりしてしまったので、二週間ぶりです。

前日の木曜日には、お風呂で、クロールの呼吸法や平泳ぎの手の掻きなど、
一応練習するんです・・・。

でもね、実際、プールだと、違うのです。

お風呂は、湯船につかってるわけだから、浴槽の底にお尻がついてるから、
簡単に、顔をつけて横向いて口あけてパーと呼吸もスムーズにできます。

平泳ぎの手の掻きも、グイッと掻きこめます。

プールはというと、手を意識すると足がおろそかになり、足に意識が行き過ぎると、
呼吸が浅くなり苦しくなります。

25メートルを頑張って泳いで、次返ってくるのがなかなか難しく、
途中で、休憩しちゃいます。
一度、立ってしまうと、次は二掻き三掻きすると、また、立ってしまいます。
で、なかなか向こう側へつかなくなります。

娘曰く、「体力が凄く、落ちてるね～」と・・・。
確かに、ここ数年の間に、ガクーンと落ちてきてるのが自分でも感じてます。
だから、これ以上、老化しないために、スイミング始めたんじゃ～～～～～。


上達は、期待してません。
ただ、健康維持のために、溺れながらも、かろうじて泳いでる？そんな状態でも、
辞めたいなんて、思ったことないです。

おさぼりは、スイミングに行きたくないからでは、ありません。
偏頭痛と眼痛に多少、膝の痛みがあるが故です。