『人は誰も成長し、発展し、適応へと向かう資質を持っている。』クライエント自身の体験に心を寄せて、その体験を尊重することが重要。カウンセラーの「クライエント中心」の態度によって、クライエントは本来の力を十分に発揮し、問題を解決していく、とするもの。
左の骨盤を締めて（交感神経）、右の骨盤をあげる（副交感神経）ことで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れて、免疫力が上がります。結果として、身体（身・心）の70％が整います。体調不良の主たる原因は【身体の冷え・食べ過ぎ・ストレス・偏り疲労】です。
【河野十全の言葉】人は心を尊んで、肉体を卑(いや)しむ癖がありますがとんでもないことです。肉体こそ生命の根本です。働きをなすのは肉体です。細胞の健全ということは、細胞の収縮作用がしっかりしているということであり、これが生命の根源である。
どんな空気の悪い所でも、細胞は、よく働いてくれる。
いい空気に合えば、もちろん、はつらつとするし、しっかりとした呼吸法によって、細胞を生き生きさせることができる。いつでも肉体を新鮮に保つには、眠りと呼吸作用、そうして細胞の収縮運動のための体全体の自然運動を行うことである。食べ物などは、何でも、よく噛んで、腹八分に食べさえすれば、おそらく病気をすることなどはないはずである。
それは、細胞によってつくられるものである。人間は、気分転換するために、遊んだり食べたりして、さらに細胞を弱めてしまう。気分転換するには、体を投げ出して、生かされているという状態になって、細胞の生命力から気分の転換をする。意識的な気分転換法と、肉体生命の根本から命を変えるということは、非常な違いがある。
今朝５時半頃、ｐａｐａにこの頃思うことを話した。
カウンセラーとか、整体（師）とかの名前は気にならなくなって来た。
必要とされた時、必要なんじゃなかろうかと感じた時に応えられる自分でありたい。
私はただの 「み○みさん」がいいな σ(^^)
昨日もそうだけど、このところ感じていた 「何かが変わって来ている…」 はこれだったんだな～
ｐａｐａに話したことで、ここで文字にして視覚で捉えたことで、視たことで、思いを明確に出来たと思う。
これからも変わらず、心と身体の勉強に励もうっと p(^^)q
あ、そうそう思い出した。学習会の帰りにｐａｐａと〝まほろば〟に寄ったとき、出店のカラアゲを買った。
店内での買い物を終えて車に向かっているときに、 「揚げたてのカラアゲ・・・。」 と呟いたら、 「買うか (^○^) 」 と言うことになった。
ｐａｐａがカラアゲのお兄さんに 「店はどこ？」 って聞いたんだったかな？
するとお兄さんが 「店を持つのは資金が結構掛かるので無理で・・・。」 と言うのを聞いて、私はお兄さんと応援しようと思った。
２００ｇ 約６個で４００円 僅かだけど売り上げに貢献した (^ｍ^ゞ ８ コ 入ってた
カラアゲの味もｐａｐａが気に入ったから応援を続けられる ヽ(^▽^)丿 お兄さん！ fight！
カウンセラーとか、整体（師）とかの名前は気にならなくなって来た。
必要とされた時、必要なんじゃなかろうかと感じた時に応えられる自分でありたい。
私はただの 「み○みさん」がいいな σ(^^)
昨日もそうだけど、このところ感じていた 「何かが変わって来ている…」 はこれだったんだな～
ｐａｐａに話したことで、ここで文字にして視覚で捉えたことで、視たことで、思いを明確に出来たと思う。
これからも変わらず、心と身体の勉強に励もうっと p(^^)q
あ、そうそう思い出した。学習会の帰りにｐａｐａと〝まほろば〟に寄ったとき、出店のカラアゲを買った。
店内での買い物を終えて車に向かっているときに、 「揚げたてのカラアゲ・・・。」 と呟いたら、 「買うか (^○^) 」 と言うことになった。
ｐａｐａがカラアゲのお兄さんに 「店はどこ？」 って聞いたんだったかな？
するとお兄さんが 「店を持つのは資金が結構掛かるので無理で・・・。」 と言うのを聞いて、私はお兄さんと応援しようと思った。
２００ｇ 約６個で４００円 僅かだけど売り上げに貢献した (^ｍ^ゞ ８ コ 入ってた
カラアゲの味もｐａｐａが気に入ったから応援を続けられる ヽ(^▽^)丿 お兄さん！ fight！