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今日は目覚めから好調だった。
これといった問題なし。

ＡＭ11：00　買い物
ＰＭ02：00～05：30　来客　鮎名人がご夫妻で来て下さる。

来客の後も体調は崩れなかった

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「心を空にする人は」

心を空（から）にする人は
定（き）まった意見なんか持たない。

世の中にいても
囚われないでいる。
心は誰に対しても自由でいられる。
人々はみんな口や耳や眼を幡羅かで
あれこれ言ったり見張ったりするがね。

タオの人は幼い子みたいに
微笑んでいるのさ。

ーほっとする老子のことばよりー

深夜便～☆・:.,;*

１：３０に目が覚めてしまいました
直ぐにベッドに戻ろうかと思ったけど、今夜は暖かいのでちょっとだけ深夜の静けさを楽しむことにしました。
２１年物の梅酒を水で薄めてパソコンの傍に持ってきました

まろやかな甘さで体の中からじわぁと心地よさが広がります。
これで素敵な夢が見られるでしょうか～☆・:.,;*

私は今５０代の女性です。
老いてなお少女のごとく、可愛らしくあろうと思っています

無心

そうなんだ。　
無用の心配と余計な欲をふりすてりゃあ
けっこう道はつくもんだ。
行き詰まってもー。

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頭がまわりのことを煩い悩んで心配や暗い考えに落ち込んでも
あなたの「命」はそれに同調しません。
命はあくまで明るく生きようとします。
万物の命は、社会や人間関係のないところから伝わって、また彼方へ去っていきます。
それが大きなタオの力であり、そこに私たちはつながっているのです。
時にはこの命（タオ）の力に自分を任せたらどうでしょう。
すると自分をゆったり生かす途（みち）が少しずつ見えてくるかもしれません…。
それにはひとつ、大切な点があります。
それはその命への「気づき」を持つことです。
それを自覚するところから、すべては始まるのだと思います。
老子はこの「気づき」に人を導くために、大自然のなかに現れる動きを例にしてとりあげます。
とくに谷と川と水をしばしば語っています。
谷は天からのエナジーを受け容れる大きな器であり、そこに湧く水は谷の中のあらゆる生命を養い育てる。
このふたつの働きを実感した時、私の心にあの気づきが生まれたのです。

ーほっとする老子のことばよりー

少し元気がありません

4：00起床　少し吐き気あり・合掌行基・邪気吐気
6：30朝食　普通に食べた・片付けＯＫ

調子の良かった昨日、やっぱり跳ばしすぎました。
朝起きたときから吐き気があって、うわぁ…今日は大丈夫かな？と怖かったのです。
夕べは寝るときには耳鳴りとは違う音がして、幻聴かな？と不安になりましたが、大丈夫でした

昨日はよく喋りました奈良県に住む姉と１時間半、姪と３０分。
ぺちゃくちゃぺちゃくちゃわーわーきゃーきゃー
これも疲れの大きな要因だなぁ～ホントにもう懲りないんだから
買い物に出掛けて、貸衣装屋さんにも行って（主人のモーニングを予約して来ました）
主人の手伝いをしてｅｔｃ

昨日の私はハイでした。興奮していたと言ってもいいと思います。
薬が増量されて、そろそろ２週間経つのでその効果なのかなとも思うのですが…。
少しだけだけど、制御不能・暴走・衝動そんな不安が起きたのです。

今日はお昼寝をして静かに過ごすしかなさそうな体調の私です

寝不足なのに朝から元気！

4：00　合掌行基・邪気吐気
6：30　食欲あり・片付けＯＫ

夕べというか…深夜、結局眠れず湯たんぽの温もりの中にいた。
なのに今朝はやたらと元気だ。
テキパキと食器を片付けたり、テキパキと雨戸とカーテンを開けたり
でもこんな日は後半バテることが多々あるので要注意
元気を押さえて、押さえて、ローギアが望ましいのだ

昨日の事だがうつ病と診断されて初めて、朝寝・昼寝・夕方寝をしなかった。
眠気が起きなかったのだ。
それととても「退屈」だった。
これは良い兆しなのか？どうなのか…？
辞書に因ると退屈とは「何もすることが無く暇をもてあます」とあった。
主婦としてすることは沢山あるけれど、今は出来ない。する気にならない。したくない。
学習意欲だけはあったはずなのに、それすらなかった
少々、焦りを感じた。ので、今日はあえて「パソコンライフ」と銘打った.

この調子だと、今日はいったい何回更新するやら